[ad_1] A chegada do verão é sempre aguardada com expectativas, mar, lazer, festas, férias, mas devemos lembrar que é um período que necessita de cuidados especiais com a saúde. O verão de 2023, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), promete altas temperaturas e chuvas intensas, uma combinação que aumenta a necessidade de … Read more
[ad_1] Aos domingos, Ano Novo e no aniversário de São Paulo, dia 25 de janeiro, a ação “Domingão Tarifa Zero” oferece gratuidade em todas as 1.175 linhas de ônibus municipais de São Paulo, beneficiando cerca de 2,2 milhões de passageiros. Segundo informado pela prefeitura, entre 0h e 4h do dia 1º, os passageiros terão à … Read more
[ad_1] A Secretaria de Estado dos Direitos da Pessoa com Deficiência, em parceria com o Centro de Tecnologia e Inovação (CTI), começa a receber inscrições para o curso on-line e gratuito de Língua Brasileira de Sinais (Libras), na próxima terça-feira, 2, às 10h. As inscrições são realizadas no site da Secretaria dos Direitos da Pessoa … Read more
[ad_1] Entre 22 e 25 de janeiro, aqueles que prestaram o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) terão a oportunidade de concorrer a uma das 264.254 vagas oferecidas em 127 instituições públicas de ensino superior por meio do Sistema de Seleção Unificada (Sisu). Essas datas e novas informações foram divulgadas pelo Ministério da Educação (MEC) … Read more
[ad_1] Nossa pele exige cuidados adequados durante todo o ano. As práticas e rotinas de cuidado com a pele, fundamentalmente conhecido como ‘skincare’, deve ser adaptado de acordo com cada estação do ano. Créditos: iSTock 5 erros que você não deve cometer com sua pele no verão Erros que você não deve cometer com sua … Read more
[ad_1] O segredo para ganhos musculares, aparentemente, foi descoberto. Um estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade Edith Cowan, na Austrália, mapeou a frequência necessária na academia para que os resultados comecem a surgir e tornem-se notáveis. Créditos: iSTock Quantas vezes na semana você deve malhar para ter resultados? Quantas vezes na semana você deve malhar … Read more
[ad_1] A Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) divulgou que a bandeira tarifária permanecerá verde durante o mês de janeiro de 2024, garantindo a ausência de custos adicionais nas tarifas de energia elétrica ao consumidor. A representação da bandeira verde, aplicável a todos os consumidores do Sistema Interligado Nacional (SIN), está atrelada à melhoria das … Read more
[ad_1] Se o seu Natal foi regado de abundância e você acordou no dia seguinte sofrendo com os efeitos da ressaca – dor de cabeça, cansaço e náusea – temos uma solução! É nessa hora que os sucos detox entram em cena, repondo os níveis de água e açúcar no seu organismo, além de eliminar … Read more
[ad_1] Créditos: Frazao Studio Latino/istock Uma das dicas, segundo especialistas, é a prática regular de exercícios para controlar o peso, melhorar sua saúde cardiovascular e evitar um AVC – iStock/Getty Images Evento médico de intensa gravidade que pode ter consequências graves, com risco de morte, o AVC pode ser prevenido com a adoção de cuidados … Read more
[ad_1] É um hábito de muitas pessoas começar o dia com um copo de água com limão. De acordo com especialistas, esta prática pode trazer benefícios importantes para a saúde. A fruta possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. A Catraca Livre explica como esse simples gesto pode contribuir para o bom funcionamento do nosso organismo. Créditos: … Read more