Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS)<\/a><\/strong> mostram que a falta de ferro \u00e9 a defici\u00eancia mais prevalente no mundo e atinge 33% das mulheres n\u00e3o gr\u00e1vidas, 40% das mulheres gr\u00e1vidas e 42% das crian\u00e7as em todo o mundo. O d\u00e9ficit desse nutriente est\u00e1 diretamente associado ao desenvolvimento de anemia.<\/p>\nCiclo menstrual x Falta de ferro<\/h2>\n
De acordo com especialistas, o principal fator que leva \u00e0 defici\u00eancia de ferro na mulher \u00e9 o ciclo menstrual intenso, com muita perda de sangue \u2013 a elimina\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos pode ser uma maneira de identificar a quantidade do fluxo.<\/p>\n
A ginecologista e obstetra do Departamento Materno Infantil do Hospital Israelita Albert Einstein explica a rela\u00e7\u00e3o entre os dois fatores.\u00a0\u201cMuitas vezes a mulher n\u00e3o consegue recuperar esse ferro perdido no intervalo de uma menstrua\u00e7\u00e3o para outra. Al\u00e9m disso, h\u00e1 casos de defici\u00eancia de ferro causada por alimenta\u00e7\u00e3o inadequada com dietas muito restritivas [pouca carne e pouco alimento rico em ferro], tanto por imposi\u00e7\u00e3o da beleza quanto por situa\u00e7\u00f5es em que as pessoas n\u00e3o t\u00eam acesso \u00e0 comida mesmo\u201d.<\/p>\n
Outras situa\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m levam ao problema, como\u00a0cirurgia bari\u00e1trica desabsortiva\u00a0(que altera o tr\u00e2nsito intestinal e, consequentemente, reduz a absor\u00e7\u00e3o de vitaminas e nutrientes),\u00a0alimenta\u00e7\u00e3o inadequada e dietas restritivas.<\/p>\n
Para que serve o ferro?<\/h2>\n
O ferro \u00e9 usado para fabricar hemoglobina, que \u00e9 uma prote\u00edna dos gl\u00f3bulos vermelhos que transporta oxig\u00eanio dos pulm\u00f5es para o resto do corpo. Ele tamb\u00e9m \u00e9 fundamental para outras fun\u00e7\u00f5es, como a s\u00edntese de DNA e o metabolismo energ\u00e9tico.<\/p>\n
\u201cO ferro ainda ajuda na cadeia respirat\u00f3ria das c\u00e9lulas junto \u00e0s chamadas mitoc\u00f4ndrias e na fixa\u00e7\u00e3o do nitrog\u00eanio. Ele contribui diretamente na fabrica\u00e7\u00e3o dos gl\u00f3bulos vermelhos, da mioglobina dos m\u00fasculos e de elementos do f\u00edgado\u201d, explicou Hamerschlak.<\/p>\n
Quando n\u00e3o usado para a produ\u00e7\u00e3o de hemoglobina, o ferro \u00e9 armazenado nos tecidos de forma geral, principalmente na medula \u00f3ssea e no f\u00edgado, onde \u00e9 ligado a uma prote\u00edna chamada ferritina (um indicador das reservas de ferro). Quando as reservas de ferro diminuem, o que est\u00e1 dispon\u00edvel \u00e9 redirecionado para a manuten\u00e7\u00e3o dos gl\u00f3bulos vermelhos, em detrimento de suas outras fun\u00e7\u00f5es. Se o corpo esgota suas reservas, a defici\u00eancia de ferro leva a uma redu\u00e7\u00e3o da hemoglobina e do n\u00famero de gl\u00f3bulos vermelhos saud\u00e1veis \u2013 e \u00e9 a\u00ed que surge a anemia ferropriva, a principal causa de anemia no Brasil e no mundo.<\/p>\n
\u201cExistem outros tipos de anemia, entre elas a doen\u00e7a falciforme, a talassemia, defici\u00eancia de B12, \u00e1cido f\u00f3lico, autoimune etc\u2026 mas a anemia por defici\u00eancia de ferro \u00e9 de longe a mais comum\u201d, ressaltou Hamerschlak.<\/p>\n
Sintomas e tratamento da defici\u00eancia de ferro<\/h2>\n
Falta de ar, cansa\u00e7o, confus\u00e3o mental, queda de cabelo, enfraquecimento das unhas, tontura, aumento da sensibilidade ao frio at\u00e9 palpita\u00e7\u00f5es card\u00edacas s\u00e3o alguns dos sintomas mais comuns vinculados \u00e0 doen\u00e7a.<\/p>\n
O principal problema, no entanto, \u00e9 a anemia, que quando n\u00e3o identificada e tratada, pode progredir para um quadro grave, levando \u00e0 insufici\u00eancia card\u00edaca e altera\u00e7\u00f5es no metabolismo celular e na produ\u00e7\u00e3o de energia.<\/p>\n
A preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 ainda maior no caso de mulheres gr\u00e1vidas devido ao aumento da necessidade de sangue circulando para o feto e a placenta. Uma defici\u00eancia de ferro na gesta\u00e7\u00e3o pode causar anemia, baixo peso do beb\u00ea ao nascer e parto prematuro.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, a falta de ferro tem sido associada a problemas de desenvolvimento neurol\u00f3gico, com efeitos significativos no desenvolvimento cerebral, levando a atrasos no desenvolvimento neuropsicomotor e consequ\u00eancias negativas na aprendizagem e no desempenho escolar posteriormente na vida.<\/p>\n
A Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Ginecologia e Obstetr\u00edcia (FIGO) emitiu recentemente uma\u00a0recomenda\u00e7\u00e3o\u00a0para que todas as pacientes tenham os n\u00edveis de ferro medidos regularmente, independente se est\u00e3o ou n\u00e3o gr\u00e1vidas. Aqui no Brasil, a Federa\u00e7\u00e3o Brasileira das Associa\u00e7\u00f5es de Ginecologia e Obstetr\u00edcia (Febrasgo) publicou uma recomenda\u00e7\u00e3o parecida no ano passado, em que orienta investigar e tratar com reposi\u00e7\u00e3o de ferro todas as mulheres com sangramento uterino anormal.<\/p>\n<\/div>\n
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