{"id":9302,"date":"2023-12-01T20:55:11","date_gmt":"2023-12-01T23:55:11","guid":{"rendered":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/01\/estudo-descobre-alimento-que-reduz-risco-de-cancer-de-intestino\/"},"modified":"2023-12-01T20:55:11","modified_gmt":"2023-12-01T23:55:11","slug":"estudo-descobre-alimento-que-reduz-risco-de-cancer-de-intestino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/01\/estudo-descobre-alimento-que-reduz-risco-de-cancer-de-intestino\/","title":{"rendered":"Estudo descobre alimento que reduz risco de c\u00e2ncer de intestino"},"content":{"rendered":"


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Existem alimentos naturais que seriam capazes proteger o intestino contra o desenvolvimento de c\u00e2ncer<\/a>. A descoberta \u00e9 de um estudo da\u00a0Escola de Sa\u00fade P\u00fablica\u00a0do Imperial College London.<\/p>\n

De acordo com os pesquisadores, as pessoas poderiam reduzir em 7% as chances de ter a doen\u00e7a de consumissem mais folhas verdes, como espinafre, repolho e br\u00f3colis.<\/p>\n

O estudo, que \u00e9 o maior desse tipo, descobriu que aumentar o folato<\/a> presente nesses alimentos \u00e9 o que confere a prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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\"Folato,<\/p>\n

Cr\u00e9ditos: Tharakorn\/istock<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Folato, presente em alguns alimentos, pode reduzir o risco de c\u00e2ncer de intestino<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Detalhes do estudo<\/h2>\n

Os pesquisadores analisaram dados de mais de 70.000 indiv\u00edduos para identificar variantes gen\u00e9ticas que podem modificar a forma como o folato diet\u00e9tico (vitamina B9), suplementos de \u00e1cido f\u00f3lico, e o folato total pode influenciar o risco de c\u00e2ncer colorretal.<\/a><\/p>\n

Os resultados mostraram que o risco da doen\u00e7a foram reduzido em 7% por cada 260 microgramas de maior consumo de folato na dieta<\/a>, o que corresponde a 65% da quantidade di\u00e1ria recomendada (400 microgramas).<\/p>\n

Segundo os autores, os resultados apoiam a hip\u00f3tese de que o folato pode ser eficaz na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de intestino, mesmo em n\u00edveis regulares de ingest\u00e3o que podem ser alcan\u00e7ados atrav\u00e9s da dieta.<\/p>\n

O estudo tamb\u00e9m sugere que o folato pode estar influenciando o risco de c\u00e2ncer, incluindo diferentes genes envolvidos na modula\u00e7\u00e3o deste risco.<\/p>\n

Outras boas fontes de folato incluem alimentos sementes de girassol, gr\u00e3os integrais, leguminosas<\/a> como gr\u00e3o de bico, lentilha e feij\u00e3o, e frutas, especialmente frutas c\u00edtricas como laranja.<\/p>\n

O folato tamb\u00e9m est\u00e1 dispon\u00edvel como suplemento na forma de \u00e1cido f\u00f3lico.<\/p>\n

Import\u00e2ncia do folato no corpo humano<\/h2>\n

Algumas das raz\u00f5es pelas quais o folato \u00e9 crucial para a sa\u00fade incluem:<\/p>\n

S\u00edntese de DNA e divis\u00e3o celular<\/strong><\/p>\n

O folato desempenha um papel fundamental na s\u00edntese de DNA, que \u00e9 crucial para o crescimento e a divis\u00e3o celular. Isso \u00e9 especialmente importante durante per\u00edodos de r\u00e1pido crescimento, como na inf\u00e2ncia, gravidez e reparo de tecidos.<\/p>\n

Forma\u00e7\u00e3o de gl\u00f3bulos vermelhos<\/strong><\/p>\n

O folato \u00e9 essencial para a matura\u00e7\u00e3o normal das c\u00e9lulas sangu\u00edneas, incluindo os gl\u00f3bulos vermelhos. A defici\u00eancia de folato pode levar \u00e0 anemia megalobl\u00e1stica, na qual os gl\u00f3bulos vermelhos n\u00e3o amadurecem adequadamente e s\u00e3o maiores do que o normal.<\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o de defeitos do tubo neural<\/strong><\/p>\n

Durante a gravidez, a ingest\u00e3o adequada de folato \u00e9 crucial para prevenir defeitos do tubo neural no feto. Isso inclui condi\u00e7\u00f5es como a espinha b\u00edfida, em que a coluna vertebral do feto n\u00e3o se fecha completamente.<\/p>\n

Metabolismo de amino\u00e1cidos<\/strong><\/p>\n

O folato est\u00e1 envolvido no metabolismo de certos amino\u00e1cidos, contribuindo para a forma\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas no corpo.<\/p>\n

Fun\u00e7\u00e3o do sistema nervoso<\/strong><\/p>\n

O folato desempenha um papel importante na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade do sistema nervoso, pois est\u00e1 envolvido na s\u00edntese de neurotransmissores, subst\u00e2ncias qu\u00edmicas que transmitem sinais entre os nervos.<\/p>\n<\/div>\n