{"id":86023,"date":"2025-06-09T05:05:56","date_gmt":"2025-06-09T08:05:56","guid":{"rendered":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2025\/06\/09\/como-voltar-a-gostar-do-seu-trabalho-quando-estiver-desanimado-com-ele\/"},"modified":"2025-06-09T05:05:56","modified_gmt":"2025-06-09T08:05:56","slug":"como-voltar-a-gostar-do-seu-trabalho-quando-estiver-desanimado-com-ele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2025\/06\/09\/como-voltar-a-gostar-do-seu-trabalho-quando-estiver-desanimado-com-ele\/","title":{"rendered":"Como Voltar a Gostar do Seu Trabalho Quando Estiver Desanimado com Ele"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div>\n<figure class=\"destaque wp-caption\">&#13;<br \/>\n\t\t<img data-recalc-dims=\"1\" width=\"678\" height=\"452\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/forbes.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-768x512.jpg?resize=678%2C452&#038;ssl=1\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"https:\/\/forbes.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-768x512.jpg 768w, https:\/\/forbes.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-300x200.jpg 300w, https:\/\/forbes.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/forbes.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-800x533.jpg 800w, https:\/\/forbes.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-165x110.jpg 165w, https:\/\/forbes.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-120x80.jpg 120w, https:\/\/forbes.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-150x100.jpg 150w, https:\/\/forbes.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 678px) 100vw, 678px\"\/>\t\t<\/p>\n<p>Foto: Getty Images<\/p>\n<p>&#13;<figcaption class=\"wp-caption-text\">Voc\u00ea n\u00e3o precisa sair do seu trabalho para voltar a se sentir animado com ele<\/figcaption>&#13;<br \/>\n\t<\/figure>\n<div class=\"accessibility\">\n<p>Acessibilidade<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n\t\t\t<button onclick=\"alterFont1()\" id=\"btn1\" class=\"btn\">L<\/button>&#13;<br \/>\n\t\t\t<button onclick=\"alterFont2()\" id=\"btn2\" class=\"btn\" style=\"font-family:Merriweather\">L<\/button>&#13;<br \/>\n\t\t\t<button onclick=\"alterFontSmallerSize()\" id=\"btn3\" class=\"btn\">A-<\/button>&#13;<br \/>\n\t\t\t<button onclick=\"alterFontBiggerSize()\" id=\"btn4\" class=\"btn\">A+<\/button>&#13;<br \/>\n\t\t\t<!--<button onclick='alterFontBolder()' id='btn5' class=\"btn\" >B<\/button>-->&#13;<br \/>\n\t\t\t<button onclick=\"alterBackground()\" id=\"btn6\" class=\"btn\">\u25d0<\/button>&#13;<br \/>\n\t\t\t<!--<button onclick='clean()' id='btn7' class=\"btn\" >Limpar<\/button>-->&#13;\n\t\t<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p class=\"ai-optimize-7 ai-optimize-introduction\">Voc\u00ea sente que j\u00e1 dominou sua fun\u00e7\u00e3o. Os prazos n\u00e3o te assustam. Voc\u00ea sabe exatamente o que esperar nas reuni\u00f5es, projetos e avalia\u00e7\u00f5es, e sua equipe se sente capacitada.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-8\">Por fora, sua carreira parece est\u00e1vel, at\u00e9 mesmo promissora, mas, por dentro, voc\u00ea est\u00e1 come\u00e7ando a se sentir travado. Voc\u00ea est\u00e1 entediado, desanimado. N\u00e3o quer ir trabalhar e, quando vai, come\u00e7a o dia o mais cedo poss\u00edvel s\u00f3 para terminar o mais cedo que puder.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-6\">\n<aside>\n<h2>Leia tamb\u00e9m<\/h2>\n<\/aside>\n<p class=\"ai-optimize-9\">N\u00e3o h\u00e1 desafio, nem entusiasmo, nem um pr\u00f3ximo passo claro. Voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 pronto para sair, mas tamb\u00e9m n\u00e3o est\u00e1 crescendo.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-10\">Essa \u00e9 a crise silenciosa de carreira que ningu\u00e9m comenta \u2014 e n\u00e3o se trata do \u201cquiet quitting\u201d, quando a pessoa faz apenas o m\u00ednimo necess\u00e1rio. \u00c9 quando voc\u00ea supera seu trabalho atual, mas n\u00e3o sabe qual deve ser o pr\u00f3ximo passo.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-11\">A boa not\u00edcia? Voc\u00ea n\u00e3o precisa esperar uma promo\u00e7\u00e3o ou mudar de emprego para evoluir. Veja como se manter relevante e reacender seu ritmo profissional exatamente onde est\u00e1:<\/p>\n<h4 class=\"ai-optimize-13\">De executor a pioneiro<\/h4>\n<p class=\"ai-optimize-14\">Quando voc\u00ea est\u00e1 tempo suficiente em um cargo, \u00e9 f\u00e1cil entrar no modo autom\u00e1tico: cumprir tarefas, entregar no prazo e evitar problemas.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-15\">Mas a relev\u00e2ncia n\u00e3o nasce da rotina \u2014 nasce da iniciativa.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-16\">Comece a olhar al\u00e9m das suas responsabilidades atuais e se pergunte:<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-17\">\u25cf O que n\u00e3o est\u00e1 funcionando ao meu redor?<br \/>\u25cf Com o que minha equipe ou departamento vive tendo dificuldade?<br \/>\u25cf Quais processos internos s\u00e3o ineficientes, ultrapassados ou mal documentados?<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-18\">Escolha uma dessas \u00e1reas e comece, discretamente, a construir uma solu\u00e7\u00e3o \u2014 como um recurso, processo ou modelo que outras pessoas possam usar. Assim, voc\u00ea deixa de ser apenas confi\u00e1vel para se tornar indispens\u00e1vel, sem precisar esperar por um novo cargo.<\/p>\n<h4 class=\"ai-optimize-20\">Transforme a estagna\u00e7\u00e3o em visibilidade estrat\u00e9gica<\/h4>\n<p class=\"ai-optimize-21\">Uma das raz\u00f5es pelas quais os cargos ficam mon\u00f3tonos \u00e9 que seu valor se torna invis\u00edvel. Todos assumem que \u201cvoc\u00ea j\u00e1 domina tudo\u201d e deixam de prestar aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-22\">Experimente:<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-23\">\u25cf Conduzir uma sess\u00e3o de aprendizado sobre uma ferramenta ou processo que voc\u00ea domina;<br \/>\u25cf Documentar uma pr\u00e1tica de sucesso que voc\u00ea criou para sua equipe e compartilh\u00e1-la;<br \/>\u25cf Pedir para orientar um colega mais j\u00fanior e, com isso, ser visto como uma lideran\u00e7a.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-24\">O objetivo \u00e9 mostrar que voc\u00ea continua evoluindo, agregando valor e sendo uma refer\u00eancia \u2014 mesmo que sua fun\u00e7\u00e3o n\u00e3o tenha mudado.<\/p>\n<h4 class=\"ai-optimize-26\">Expanda seu papel sem se sobrecarregar<\/h4>\n<p class=\"ai-optimize-27\">Ser relevante n\u00e3o significa fazer mais, mas fazer o que realmente importa.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-28\">Procure projetos interdisciplinares, iniciativas piloto ou comit\u00eas nos quais voc\u00ea possa trazer sua vis\u00e3o para outras equipes. Esses movimentos laterais ajudam a construir relacionamentos, aumentar sua visibilidade e desenvolver novas habilidades, sem exigir uma mudan\u00e7a de cargo.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-29\">Voc\u00ea tamb\u00e9m pode propor uma nova iniciativa ligada aos objetivos da empresa. Por exemplo:<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-30\">\u25cf Se a empresa est\u00e1 focada em intelig\u00eancia artificial, voc\u00ea pode liderar uma conversa sobre uso \u00e9tico ou preparo da equipe;<br \/>\u25cf Se a reten\u00e7\u00e3o de talentos \u00e9 um desafio, voc\u00ea pode compartilhar aprendizados obtidos em entrevistas de sa\u00edda ou processos de integra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-31\">Pap\u00e9is de expans\u00e3o n\u00e3o precisam de t\u00edtulo \u2014 s\u00f3 precisam de uma lacuna e de algu\u00e9m disposto a preench\u00ea-la com iniciativa e respeito.<\/p>\n<h4 class=\"ai-optimize-33\">Organize seu conhecimento de carreira<\/h4>\n<p class=\"ai-optimize-34\">Mesmo que seu trabalho pare\u00e7a repetitivo, seu conhecimento e suas ideias n\u00e3o s\u00e3o.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-35\">Comece a montar um guia pr\u00e1tico baseado no seu papel.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-36\">\u25cf Quais aprendizados voc\u00ea tirou dos projetos que liderou?<br \/>\u25cf Que atalhos ou modelos mentais facilitaram seu trabalho?<br \/>\u25cf O que algu\u00e9m que for te substituir precisaria saber no primeiro dia?<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-37\">Transforme isso em um documento vivo, um blog, uma ferramenta de mentoria ou um ponto de partida para conversas com sua lideran\u00e7a na \u00e9poca de avalia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-38\">Por qu\u00ea? Porque quem organiza e compartilha seu conhecimento demonstra pensamento estrat\u00e9gico e vira candidato natural a oportunidades mais relevantes.<\/p>\n<h4 class=\"ai-optimize-40\">Fale com seu gestor \u2014 mas lidere a conversa<\/h4>\n<p class=\"ai-optimize-41\">Se voc\u00ea esperar que seu gestor perceba que voc\u00ea est\u00e1 entediado, pode acabar esperando demais. Em vez disso, v\u00e1 at\u00e9 ele com:<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-42\">\u25cf Um breve resumo do que voc\u00ea j\u00e1 conquistou;<br \/>\u25cf Uma fala honesta: \u201cQuero continuar crescendo e contribuindo em um n\u00edvel mais alto\u201d;<br \/>\u25cf Algumas \u00e1reas espec\u00edficas que gostaria de explorar ou desenvolver.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-43\">Gestores valorizam iniciativa, especialmente quando voc\u00ea leva solu\u00e7\u00f5es, n\u00e3o apenas reclama\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-44\">Apresentar seu pedido com foco no valor para a organiza\u00e7\u00e3o, e n\u00e3o apenas em satisfa\u00e7\u00e3o pessoal, mostra maturidade e ambi\u00e7\u00e3o, sem parecer arrog\u00e2ncia.<\/p>\n<h4 class=\"ai-optimize-46\">Voc\u00ea n\u00e3o precisa sair para evoluir<\/h4>\n<p class=\"ai-optimize-47\">Nem todo momento de crescimento exige uma carta de demiss\u00e3o.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-48\">Voc\u00ea pode n\u00e3o ter controle sobre quando vir\u00e1 a pr\u00f3xima promo\u00e7\u00e3o ou quando surgir\u00e1 uma nova vaga, mas pode controlar como voc\u00ea se posiciona, se desenvolve e mostra seu valor hoje.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-49\">Manter-se relevante n\u00e3o \u00e9 estar no cargo ideal. \u00c9 ser o tipo de profissional que gera valor onde quer que esteja.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-50\">E, \u00e0s vezes, o movimento mais ousado na carreira n\u00e3o \u00e9 sair \u2014 \u00e9 escolher liderar a partir de onde voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-7\">\n<aside>\n<h2>Escolhas do editor<\/h2>\n<\/aside>\n<div class=\"follow-us\">Siga o canal da <a href=\"https:\/\/whatsapp.com\/channel\/0029Va9gQKwBFLgM96cJnu0u\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" title=\"Grupo da Forbes no WhatsApp\">Forbes<\/a> no WhatsApp e receba as principais not\u00edcias de empreendedorismo, carreira, tecnologia, agro e lifestyle.<\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><script data-debloat-delay=\"1\" type=\"text\/debloat-script\">\n\t\t\t\t(function(d, s, id){\n\t\t\t\t\tvar js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];\n\t\t\t\t\tif (d.getElementById(id)) return;\n\t\t\t\t\tjs = d.createElement(s); js.id = id;\n\t\t\t\t\tjs.src = \"\/\/connect.facebook.net\/pt_BR\/sdk.js#xfbml=1&version=v2.9\";\n\t\t\t\t\tfjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);\n\t\t\t\t}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));\n\t\t\t<\/script><br \/>\n<br \/>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/forbes.com.br\/carreira\/2025\/06\/como-voltar-a-gostar-do-seu-trabalho-quando-estiver-desanimado-com-ele\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Source link <\/a><\/p>\n<div class='code-block code-block-4' style='margin: 8px auto 8px 0; text-align: left; display: block; clear: both;'>\n\ud83d\udce2 Aviso Legal\n\nO site ismaelcolosi.com.br atua apenas como um canal de divulga\u00e7\u00e3o de oportunidades de emprego e n\u00e3o se responsabiliza pelo processo seletivo, contrata\u00e7\u00e3o ou qualquer outra etapa relacionada \u00e0s vagas publicadas. Todas as informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o de responsabilidade dos anunciantes.\n\n\u26a0\ufe0f Aten\u00e7\u00e3o! Nunca pague por promessas de emprego nem compre cursos que garantam contrata\u00e7\u00e3o. Desconfie de qualquer cobran\u00e7a para participar de sele\u00e7\u00f5es.\n\n\n\n<\/div>\n<!-- CONTENT END 1 -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] &#13; Foto: Getty Images &#13;Voc\u00ea n\u00e3o precisa sair do seu trabalho para voltar a se sentir animado com ele&#13; Acessibilidade &#13; L&#13; L&#13; A-&#13; A+&#13; &#13; \u25d0&#13; &#13; Voc\u00ea sente que j\u00e1 dominou sua fun\u00e7\u00e3o. Os prazos n\u00e3o te assustam. Voc\u00ea sabe exatamente o que esperar nas reuni\u00f5es, projetos e avalia\u00e7\u00f5es, e sua equipe&hellip;&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":86024,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1964],"tags":[],"class_list":["post-86023","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-carreira-e-sucesso-dicas-para-carreira"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1",1200,675,false],"thumbnail":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-1200x675.jpg?resize=150%2C150&ssl=1",150,150,true],"medium":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-1200x675.jpg?fit=300%2C169&ssl=1",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-1200x675.jpg?fit=768%2C432&ssl=1",768,432,true],"large":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-1200x675.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1",1024,576,true],"1536x1536":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1",1200,675,true],"2048x2048":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1",1200,675,true],"neve-blog":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/carreira-desanimo-trabalho-1200x675.jpg?resize=930%2C620&ssl=1",930,620,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"ismaelcolosi.com.br","author_link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/author\/vidareal-online\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"[ad_1] &#13; Foto: Getty Images &#13;Voc\u00ea n\u00e3o precisa sair do seu trabalho para voltar a se sentir animado com ele&#13; Acessibilidade &#13; L&#13; L&#13; A-&#13; A+&#13; &#13; \u25d0&#13; &#13; Voc\u00ea sente que j\u00e1 dominou sua fun\u00e7\u00e3o. Os prazos n\u00e3o te assustam. Voc\u00ea sabe exatamente o que esperar nas reuni\u00f5es, projetos e avalia\u00e7\u00f5es, e sua equipe&hellip;&nbsp;","jetpack-related-posts":[{"id":86810,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2025\/07\/27\/7-habitos-silenciosos-que-prejudicam-o-crescimento-da-sua-carreira\/","url_meta":{"origin":86023,"position":0},"title":"7 H\u00e1bitos Silenciosos Que Prejudicam o Crescimento da Sua Carreira","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"27 de Julho de 2025","format":false,"excerpt":"[ad_1] \r Skynesher\/Getty Images\r Se ignorados, sinais do quiet cracking podem comprometer seu crescimento na carreira\r Acessibilidade \r L\r L\r A-\r A+\r \r \u25d0\r \r Se voc\u00ea anda desanimado e com dificuldade para avan\u00e7ar na carreira, pode estar enfrentando o chamado \u201cquiet cracking\u201d \u2013 algo como uma \u201crachadura silenciosa\u201d. O\u2026","rel":"","context":"In &quot;Carreira e Sucesso&quot;","block_context":{"text":"Carreira e Sucesso","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/carreira-e-sucesso-dicas-para-carreira\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/forbes-carreira-habitos-prejudiciais-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/forbes-carreira-habitos-prejudiciais-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/forbes-carreira-habitos-prejudiciais-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/forbes-carreira-habitos-prejudiciais-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/forbes-carreira-habitos-prejudiciais-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":88978,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2026\/01\/27\/o-que-e-e-como-atravessar-o-desanimo-de-janeiro\/","url_meta":{"origin":86023,"position":1},"title":"O Que \u00c9 e Como Atravessar o Des\u00e2nimo de Janeiro","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"27 de Janeiro de 2026","format":false,"excerpt":"[ad_1] Se voc\u00ea acordou desanimado nesta segunda-feira, saiba que o sentimento \u00e9 comum, e tem nome. A terceira segunda-feira de janeiro ficou conhecida como Blue Monday, ou \u201co dia mais triste do ano\u201d. Embora o conceito tenha surgido a partir de uma campanha publicit\u00e1ria no Reino Unido, a data ganhou\u2026","rel":"","context":"In &quot;Carreira e Sucesso&quot;","block_context":{"text":"Carreira e Sucesso","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/carreira-e-sucesso-dicas-para-carreira\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/blue-monday-estresse-desanimo-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/blue-monday-estresse-desanimo-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/blue-monday-estresse-desanimo-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/blue-monday-estresse-desanimo-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/blue-monday-estresse-desanimo-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":81909,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2025\/01\/20\/por-que-este-e-o-dia-mais-triste-do-ano\/","url_meta":{"origin":86023,"position":2},"title":"Por Que Este \u00e9 o Dia Mais Triste do Ano?","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"20 de Janeiro de 2025","format":false,"excerpt":"[ad_1] \r Getty Images\r \u201cBlue Monday\u201d: data serve como um lembrete para profissionais cuidarem da sa\u00fade mental \r \u00a0 Acessibilidade \r L\r L\r A-\r A+\r \r \u25d0\r \r \u00a0 Se voc\u00ea est\u00e1 se sentindo especialmente para baixo hoje, pode haver um motivo, e n\u00e3o \u00e9 culpa sua. O dia de\u2026","rel":"","context":"In &quot;Carreira e Sucesso&quot;","block_context":{"text":"Carreira e Sucesso","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/carreira-e-sucesso-dicas-para-carreira\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/tristeza-blue-monday-trabalho-carreira-forbes-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/tristeza-blue-monday-trabalho-carreira-forbes-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/tristeza-blue-monday-trabalho-carreira-forbes-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/tristeza-blue-monday-trabalho-carreira-forbes-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/tristeza-blue-monday-trabalho-carreira-forbes-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":87323,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2025\/09\/02\/boreout-ou-burnout-4-sinais-para-identificar-a-diferenca\/","url_meta":{"origin":86023,"position":3},"title":"Boreout ou Burnout? 4 Sinais para Identificar a Diferen\u00e7a","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"2 de Setembro de 2025","format":false,"excerpt":"[ad_1] \r Lumi Nola\/Getty Images\r Reconhecer o boreout \u00e9 o primeiro passo para recuperar o engajamento no trabalho \r Acessibilidade \r L\r L\r A-\r A+\r \r \u25d0\r \r No Brasil, tr\u00eas em cada dez profissionais enfrentam o burnout, s\u00edndrome caracterizada por esgotamento f\u00edsico e mental, desmotiva\u00e7\u00e3o e sensa\u00e7\u00e3o de distanciamento,\u2026","rel":"","context":"In &quot;Carreira e Sucesso&quot;","block_context":{"text":"Carreira e Sucesso","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/carreira-e-sucesso-dicas-para-carreira\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/boreout-tedio-carreira-burnout-trabalho-lumi-nola-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/boreout-tedio-carreira-burnout-trabalho-lumi-nola-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/boreout-tedio-carreira-burnout-trabalho-lumi-nola-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/boreout-tedio-carreira-burnout-trabalho-lumi-nola-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/boreout-tedio-carreira-burnout-trabalho-lumi-nola-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":33733,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2024\/01\/30\/faca-e-teste-e-descubra-qual-carreira-seguir\/","url_meta":{"origin":86023,"position":4},"title":"fa\u00e7a e teste e descubra qual carreira seguir","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"30 de Janeiro de 2024","format":false,"excerpt":"[ad_1] Descobrir qual faculdade fazer n\u00e3o \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil para ningu\u00e9m, milhares de estudantes passam por isso na hora de escolher o curso que ir\u00e3o realizar. Afinal de contas, decidir a profiss\u00e3o a seguir em sua vida \u00e9 uma decis\u00e3o muito importante. Para ajudar nessa tarefa, muitas pessoas recorrem\u2026","rel":"","context":"In &quot;Carreira e Sucesso&quot;","block_context":{"text":"Carreira e Sucesso","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/carreira-e-sucesso-dicas-para-carreira\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/faculdade-de-turismo.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/faculdade-de-turismo.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/faculdade-de-turismo.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/faculdade-de-turismo.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/faculdade-de-turismo.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":89664,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2026\/03\/27\/de-recepcionista-em-nova-york-a-diretora-geral-do-rosewood-sao-paulo\/","url_meta":{"origin":86023,"position":5},"title":"De Recepcionista em Nova York a Diretora-Geral do Rosewood S\u00e3o Paulo","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"27 de Mar\u00e7o de 2026","format":false,"excerpt":"[ad_1] Antes mesmo de escolher qual carreira seguir, a francesa Marie-Berengere Chapoton j\u00e1 sabia que seu caminho seria pelo mundo. Em 25 anos na hotelaria de luxo, passou por 11 pa\u00edses, liderando opera\u00e7\u00f5es em Roma, no Rio de Janeiro \u2013 onde seu filho nasceu \u2013 e no Bahrein, apenas para\u2026","rel":"","context":"In &quot;Carreira e Sucesso&quot;","block_context":{"text":"Carreira e Sucesso","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/carreira-e-sucesso-dicas-para-carreira\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-Marie-Berengere-Chapoton-rosewood-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-Marie-Berengere-Chapoton-rosewood-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-Marie-Berengere-Chapoton-rosewood-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-Marie-Berengere-Chapoton-rosewood-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-Marie-Berengere-Chapoton-rosewood-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pfMlyK-mnt","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86023","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86023"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86023\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86023"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86023"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86023"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}