{"id":84368,"date":"2025-04-08T05:04:54","date_gmt":"2025-04-08T08:04:54","guid":{"rendered":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2025\/04\/08\/profissionais-com-amigos-no-trabalho-sao-mais-engajados\/"},"modified":"2025-04-08T05:04:54","modified_gmt":"2025-04-08T08:04:54","slug":"profissionais-com-amigos-no-trabalho-sao-mais-engajados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2025\/04\/08\/profissionais-com-amigos-no-trabalho-sao-mais-engajados\/","title":{"rendered":"Profissionais com Amigos no Trabalho S\u00e3o Mais Engajados"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div>\n<figure class=\"destaque wp-caption\">&#13;<br \/>\n\t\t<img data-recalc-dims=\"1\" width=\"678\" height=\"452\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/forbes.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/forbes-amizade-trabalho-escritorio-768x512.jpg?resize=678%2C452&#038;ssl=1\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-post-image\" alt=\"Amizades no trabalho melhoram a sa\u00fade social dos profissionais e influenciam a produtividade, inova\u00e7\u00e3o e reten\u00e7\u00e3o de talentos\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\"\/>\t\t<\/p>\n<p>Getty Images<\/p>\n<p>&#13;<figcaption class=\"wp-caption-text\">Saiba como fazer e manter amizades verdadeiras no trabalho<\/figcaption>&#13;<br \/>\n\t<\/figure>\n<div class=\"accessibility\">\n<p>Acessibilidade<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n\t\t\t<button onclick=\"alterFont1()\" id=\"btn1\" class=\"btn\">L<\/button>&#13;<br \/>\n\t\t\t<button onclick=\"alterFont2()\" id=\"btn2\" class=\"btn\" style=\"font-family:Merriweather\">L<\/button>&#13;<br \/>\n\t\t\t<button onclick=\"alterFontSmallerSize()\" id=\"btn3\" class=\"btn\">A-<\/button>&#13;<br \/>\n\t\t\t<button onclick=\"alterFontBiggerSize()\" id=\"btn4\" class=\"btn\">A+<\/button>&#13;<br \/>\n\t\t\t<!--<button onclick='alterFontBolder()' id='btn5' class=\"btn\" >B<\/button>-->&#13;<br \/>\n\t\t\t<button onclick=\"alterBackground()\" id=\"btn6\" class=\"btn\">\u25d0<\/button>&#13;<br \/>\n\t\t\t<!--<button onclick='clean()' id='btn7' class=\"btn\" >Limpar<\/button>-->&#13;\n\t\t<\/p><div class='code-block code-block-8' style='margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;'>\n<script>\n  atOptions = {\n    'key' : '66e2e2111ca34da796271819fc334058',\n    'format' : 'iframe',\n    'height' : 250,\n    'width' : 300,\n    'params' : {}\n  };\n<\/script>\n<script src=\"https:\/\/www.highperformanceformat.com\/66e2e2111ca34da796271819fc334058\/invoke.js\"><\/script>\n<\/div>\n\n<\/p><\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Seus colegas de trabalho nem sempre ser\u00e3o seus amigos. Mas se forem, isso ser\u00e1 positivo para a sa\u00fade, bem-estar e satisfa\u00e7\u00e3o de todos \u2013 e at\u00e9 para os resultados da empresa. \u00c9 o que mostra um <a href=\"https:\/\/kpmg.com\/us\/en\/media\/news\/kpmg-survey-workplace-friendships.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudo da KPMG<\/a> de novembro de 2024, que ouviu 1.000 profissionais para entender suas perspectivas sobre amizades no trabalho.<\/p>\n<p>Ao mesmo tempo, um relat\u00f3rio global da Gallup publicado no mesmo ano revela que <strong>um em cada cinco funcion\u00e1rios no mundo se sente sozinho no trabalho<\/strong>. Outro estudo, tamb\u00e9m da Gallup, indica que <strong>profissionais que t\u00eam amizades no ambiente profissional s\u00e3o at\u00e9 sete vezes mais engajados<\/strong>. \u201cAs conex\u00f5es humanas s\u00e3o chave para a nossa felicidade, mas tamb\u00e9m para o sucesso dos neg\u00f3cios\u201d, diz <strong>Renata Rivetti, CEO da Reconnect Happiness at Work<\/strong> \u2013 e essa vis\u00e3o \u00e9 corroborada por diferentes estudos.<\/p>\n<aside>\n<h2>Leia tamb\u00e9m<\/h2>\n<\/aside>\n<p>O tema chamou a aten\u00e7\u00e3o durante o <strong>SXSW (South by Southwest)<\/strong>, um dos maiores eventos de inova\u00e7\u00e3o, tecnologia e cultura do mundo. \u201cA import\u00e2ncia das rela\u00e7\u00f5es foi um dos temas bastante presentes no SXSW 2025, e as conex\u00f5es no ambiente profissional estiveram em v\u00e1rios dos palcos\u201d, diz Renata, que acompanhou o evento em Austin no m\u00eas de mar\u00e7o.<\/p>\n<p>Isso n\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa: estamos vivendo uma <strong>epidemia de burnout<\/strong> e transtornos mentais no ambiente de trabalho, que tem consequ\u00eancias para a sa\u00fade e para as carreiras de profissionais \u2013 especialmente das mulheres \u2013 e<strong> custa caro \u00e0s empresas<\/strong>. Em 2024, o <strong>Brasil teve o maior n\u00famero de afastamentos por transtornos mentais em 10 anos<\/strong>. Foram 472 mil licen\u00e7as concedidas, um aumento de aproximadamente 67% em rela\u00e7\u00e3o ao ano anterior, segundo dados do Minist\u00e9rio de Previd\u00eancia Social.<\/p>\n<p>As perdas de produtividade relacionadas \u00e0 sa\u00fade custam quase R$ 3 trilh\u00f5es aos empregadores, segundo uma pesquisa publicada na revista cient\u00edfica Journal of Occupational and Environmental Medicine. No Brasil, a partir de 26 de maio, as empresas ser\u00e3o obrigadas a identificar riscos psicossociais e implementar medidas para gerenciar a sa\u00fade mental dos profissionais.<\/p>\n<h2>Sa\u00fade social para o bem-estar pessoal e dos neg\u00f3cios<\/h2>\n<p>Uma for\u00e7a de trabalho saud\u00e1vel gera menos custos com sa\u00fade e maior produtividade. Al\u00e9m disso, muitos estudos ligam a sa\u00fade e o bem-estar dos funcion\u00e1rios a m\u00e9tricas de neg\u00f3cios.<\/p>\n<p>Renata Rivetti cita a palestra de <strong>Kasley Killam<\/strong>, especialista em conex\u00f5es humanas e autora do livro \u201cThe Art and the Science of Connection\u201d (A Arte e a Ci\u00eancia da Conex\u00e3o, em tradu\u00e7\u00e3o livre), no SXSW, que apresentou o conceito de \u201csa\u00fade social\u201d.<\/p>\n<p>T\u00e3o importante quanto a sa\u00fade f\u00edsica ou mental, a sa\u00fade social est\u00e1 relacionada \u00e0 qualidade das nossas conex\u00f5es e intera\u00e7\u00f5es com as pessoas. \u201cA sa\u00fade social afeta o ambiente de trabalho e \u00e9 fundamental para a produtividade, inova\u00e7\u00e3o e reten\u00e7\u00e3o de talentos\u201d, explica Renata. \u201cA conex\u00e3o entre colegas n\u00e3o \u00e9 um b\u00f4nus, mas um fator importante para o sucesso organizacional.\u201d<\/p>\n<p>O contr\u00e1rio tamb\u00e9m \u00e9 verdadeiro. \u201cTimes desconectados s\u00e3o menos produtivos, menos colaborativos e mais propensos ao estresse.\u201d<\/p>\n<h2>Trabalho presencial garante conex\u00e3o?<\/h2>\n<p>Isso independe do modelo de trabalho, seja h\u00edbrido, totalmente remoto ou presencial. \u201cO modelo presencial n\u00e3o garante a conex\u00e3o. \u00c9 preciso inten\u00e7\u00e3o para mudar o cen\u00e1rio de distanciamento.\u201d<\/p>\n<p>Especialista em felicidade no trabalho e lideran\u00e7a positiva, Renata compartilha dicas pr\u00e1ticas para fortalecer as conex\u00f5es no ambiente profissional.<\/p>\n<h2>Como fazer e manter conex\u00f5es verdadeiras no trabalho<\/h2>\n<h3>Rituais<\/h3>\n<ul>\n<li>Pequenos momentos de intera\u00e7\u00e3o di\u00e1ria, como pausas para o caf\u00e9, almo\u00e7os em grupo ou check-ins semanais, fortalecem la\u00e7os.<\/li>\n<li>Gestos simples, como perguntar sobre o dia de um colega ou reconhecer contribui\u00e7\u00f5es, podem fazer uma grande diferen\u00e7a.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Regra \u201c5-3-1\u201d<\/h3>\n<p>Na sua palestra no SXSW, Kasley Killam sugeriu uma abordagem pr\u00e1tica para cultivar rela\u00e7\u00f5es no trabalho:<\/p>\n<ul>\n<li>5 intera\u00e7\u00f5es sociais por semana com colegas.<\/li>\n<li>3 rela\u00e7\u00f5es profissionais pr\u00f3ximas, como mentor, colega ou l\u00edder.<\/li>\n<li>1 hora por semana dedicada a conversas significativas dentro do trabalho.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Cultura de reconhecimento<\/h3>\n<ul>\n<li>Reconhecer e valorizar publicamente o trabalho dos colegas impulsiona a motiva\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Pequenos gestos, como um e-mail de agradecimento ou um elogio sincero, fortalecem os la\u00e7os e contribuem para um ambiente mais positivo.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Fofoca fortalece conex\u00f5es<\/h3>\n<p>Renata cita a palestra de <strong>Amy Gallo<\/strong>, especialista em ambiente de trabalho e autora da<strong> Harvard Business Review<\/strong>, no SXSW sobre o poder da fofoca no mundo corporativo. \u201cGallo desmistificou a ideia de que a fofoca \u00e9 sempre prejudicial e explorou como ela pode ser usada estrategicamente para fortalecer rela\u00e7\u00f5es, disseminar informa\u00e7\u00f5es e at\u00e9 impulsionar carreiras.\u201d<\/p>\n<p>Mas \u00e9 preciso ter alguns cuidados:<\/p>\n<ul>\n<li>Fa\u00e7a fofocas positivas: fale sobre conquistas e qualidades dos colegas em vez de espalhar cr\u00edticas.<\/li>\n<li>Verifique a fonte antes de compartilhar informa\u00e7\u00f5es; nada de fake fofoca.<\/li>\n<li>Evite coment\u00e1rios destrutivos ou prejudiciais: se a informa\u00e7\u00e3o pode causar danos \u00e0 reputa\u00e7\u00e3o de algu\u00e9m, n\u00e3o vale a pena compartilhar.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Aproveitar o ambiente multigeracional<\/h2>\n<p>Um painel com <strong>Yj Lin<\/strong>, da <strong>Dell for Startups<\/strong>, e <strong>Thom Singer<\/strong>, do <strong>Austin Technology Council<\/strong>, abordou a diversidade et\u00e1ria no ambiente de trabalho. \u201cDiferentes gera\u00e7\u00f5es podem colaborar de maneira mais eficaz, mas ainda h\u00e1 ainda desafios para a constru\u00e7\u00e3o de times inclusivos e colaborativos em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 diversidade et\u00e1ria\u201d, aponta Renata, citando estilos de comunica\u00e7\u00e3o, conflitos de valores e a rela\u00e7\u00e3o com a tecnologia.<\/p>\n<p>A CEO da Reconnect destaca estrat\u00e9gias para promover a conex\u00e3o em escrit\u00f3rios e equipes multigeracionais.<\/p>\n<ul>\n<li>Reverse Mentoring: colaboradores mais novos podem ensinar tecnologias e tend\u00eancias aos mais experientes, enquanto estes podem ajudar no desenvolvimento de compet\u00eancias e carreira.<\/li>\n<li>Cria\u00e7\u00e3o de grupos de afinidade e programas de integra\u00e7\u00e3o pode ajudar a eliminar barreiras entre faixas et\u00e1rias.<\/li>\n<li>Cultura de aprendizado com treinamentos conjuntos para que todos se mantenham atualizados.<\/li>\n<\/ul>\n<aside>\n<h2>Escolhas do editor<\/h2>\n<\/aside>\n<div class=\"follow-us\">Siga o canal da <a href=\"https:\/\/whatsapp.com\/channel\/0029Va9gQKwBFLgM96cJnu0u\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" title=\"Grupo da Forbes no WhatsApp\">Forbes<\/a> no WhatsApp e receba as principais not\u00edcias de empreendedorismo, carreira, tecnologia, agro e lifestyle.<\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><script data-debloat-delay=\"1\" type=\"text\/debloat-script\">\n\t\t\t\t(function(d, s, id){\n\t\t\t\t\tvar js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];\n\t\t\t\t\tif (d.getElementById(id)) return;\n\t\t\t\t\tjs = d.createElement(s); 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