{"id":83980,"date":"2025-03-24T05:13:42","date_gmt":"2025-03-24T08:13:42","guid":{"rendered":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2025\/03\/24\/o-que-a-dinamarca-ensina-sobre-equilibrio-entre-vida-e-trabalho\/"},"modified":"2025-03-24T05:13:42","modified_gmt":"2025-03-24T08:13:42","slug":"o-que-a-dinamarca-ensina-sobre-equilibrio-entre-vida-e-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2025\/03\/24\/o-que-a-dinamarca-ensina-sobre-equilibrio-entre-vida-e-trabalho\/","title":{"rendered":"O Que a Dinamarca Ensina sobre Equil\u00edbrio entre Vida e Trabalho?"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<figure class=\"destaque wp-caption\">&#13;<br \/>\n\t\t<img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" width=\"678\" height=\"452\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/forbes.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/forbes-dinamarca-768x512.jpg?resize=678%2C452&#038;ssl=1\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-post-image\" alt=\"forbes dinamarca\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\"\/>\t\t<\/p>\n<p>Getty Images<\/p>\n<p>&#13;<figcaption class=\"wp-caption-text\">A Dinamarca ocupa o 2\u00ba lugar do ranking de pa\u00edses com maior equil\u00edbrio entre trabalho e vida pessoal da OCDE, atr\u00e1s somente da It\u00e1lia; enquanto isso, o Brasil ocupa a 25\u00aa posi\u00e7\u00e3o<\/figcaption>&#13;<br \/>\n\t<\/figure>\n<div class=\"accessibility\">\n<p>Acessibilidade<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n\t\t\t<button onclick=\"alterFont1()\" id=\"btn1\" class=\"btn\">L<\/button>&#13;<br \/>\n\t\t\t<button onclick=\"alterFont2()\" id=\"btn2\" class=\"btn\" style=\"font-family:Merriweather\">L<\/button>&#13;<br \/>\n\t\t\t<button onclick=\"alterFontSmallerSize()\" id=\"btn3\" class=\"btn\">A-<\/button>&#13;<br \/>\n\t\t\t<button onclick=\"alterFontBiggerSize()\" id=\"btn4\" class=\"btn\">A+<\/button>&#13;<br \/>\n\t\t\t<!--<button onclick='alterFontBolder()' id='btn5' class=\"btn\" >B<\/button>-->&#13;<br \/>\n\t\t\t<button onclick=\"alterBackground()\" id=\"btn6\" class=\"btn\">\u25d0<\/button>&#13;<br \/>\n\t\t\t<!--<button onclick='clean()' id='btn7' class=\"btn\" >Limpar<\/button>-->&#13;\n\t\t<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Alcan\u00e7ar o equil\u00edbrio entre trabalho e vida pessoal pode parecer um desafio distante para muitos brasileiros. O pa\u00eds ocupa a <strong>25\u00aa<\/strong> posi\u00e7\u00e3o entre os <a href=\"https:\/\/www.oecdbetterlifeindex.org\/topics\/work-life-balance\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">38 pa\u00edses analisados pela OCDE (Organiza\u00e7\u00e3o para a Coopera\u00e7\u00e3o e Desenvolvimento Econ\u00f4mico) em rela\u00e7\u00e3o ao tema<\/a>, enquanto a <strong>Dinamarca<\/strong> est\u00e1 entre os l\u00edderes do ranking, atr\u00e1s apenas da It\u00e1lia.<\/p>\n<p>Os dinamarqueses parecem ter encontrado uma f\u00f3rmula perfeita: trabalham menos horas que a m\u00e9dia global, socializam mais e mant\u00eam um dos mais altos \u00edndices de produtividade do mundo. O pa\u00eds ocupa a terceira posi\u00e7\u00e3o no ranking dos 10 pa\u00edses mais produtivos do planeta, medido pelo PIB por hora trabalhada, segundo dados da <a href=\"https:\/\/worldpopulationreview.com\/country-rankings\/most-productive-countries#top-10-most-productive-countries-in-the-world-gdp-per-hour-worked-usd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">World Population Review<\/a>.<\/p>\n<aside>\n<h2>Leia tamb\u00e9m<\/h2>\n<\/aside>\n<p>Na Dinamarca, apenas <strong>1,1%<\/strong> dos profissionais cumprem jornadas de <strong>50 horas ou mais<\/strong> por semana, bem abaixo da m\u00e9dia global (<strong>10,2%<\/strong>) e da brasileira (<strong>6%<\/strong>). Por l\u00e1, existe vida al\u00e9m do trabalho: os dinamarqueses dedicam quase 16 horas di\u00e1rias a cuidados pessoais (como alimenta\u00e7\u00e3o e sono) e lazer \u2014 acima da m\u00e9dia da OCDE, de 15 horas, e do Brasil, de 14,6 horas.<\/p>\n<h2>Qual o segredo dos dinamarqueses?<\/h2>\n<h3>Trabalho n\u00e3o \u00e9 tudo<\/h3>\n<p>Na cultura dinamarquesa, a identidade profissional n\u00e3o define as pessoas. \u201cAqui, ningu\u00e9m te pergunta o que voc\u00ea faz da vida em uma conversa\u201d, conta <strong>Pedro Cardoso<\/strong>, brasileiro de 27 anos que chegou h\u00e1 dois anos no pa\u00eds para trabalhar em uma multinacional do setor financeiro. \u201cVim de uma cultura extremamente workaholic, mas quando cheguei, me disseram: \u2018Calma, n\u00e3o precisa de todo esse fogo\u2019.\u201d<\/p>\n<div id=\"attachment_677002\" class=\"wp-caption is-portrait style=\" max-width:=\"\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"is-portrait is-portrait size-medium wp-image-677002\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/forbes.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Imagem-do-WhatsApp-de-2025-03-23-as-09.38.39_457b51e8-768x1024.jpg?resize=678%2C904&#038;ssl=1\" alt=\"pedro cardoso na dinamarca\" width=\"678\" height=\"904\"\/><\/p>\n<p>Acervo pessoal<\/p>\n<p class=\"wp-caption-text\">Pedro Cardoso no canal Nyhavn, cora\u00e7\u00e3o de Copenhague, capital da Dinamarca<\/p>\n<\/div>\n<p>Uma vis\u00e3o parecida \u00e9 compartilhada por <strong>Lise-Lotte Wolthers<\/strong>, de 39 anos, filha de dinamarqueses que cresceu no Brasil, mas vive h\u00e1 18 anos no pa\u00eds. \u201cAdoro minha carreira, mas ela n\u00e3o define quem eu sou. Tamb\u00e9m sou m\u00e3e, irm\u00e3, esposa, gosto de praticar esportes e ter uma vida social ativa\u201d, diz a executiva de marketing.<\/p>\n<p>O foco em bem-estar, hobbies e tempo com a fam\u00edlia reflete diretamente na cultura de trabalho. \u201cSe voc\u00ea passa muitas horas no escrit\u00f3rio, as pessoas v\u00e3o te perguntar: \u2018Voc\u00ea n\u00e3o tem vida?\u2019\u201d, diz Wolthers. Escrit\u00f3rios vazios ap\u00f3s as 17h s\u00e3o comuns, e short fridays tornaram-se praticamente regra. \u201cN\u00e3o \u00e9 normal ver algu\u00e9m no escrit\u00f3rio depois das 15h de sexta-feira\u201d, destaca Cardoso.<\/p>\n<p>Levar trabalho para casa tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 bem visto na Dinamarca. \u201cSe uma pessoa j\u00e1 foi embora, ningu\u00e9m entra em contato com ela at\u00e9 o dia seguinte. E-mails podem esperar. Raramente algo \u00e9 t\u00e3o urgente a ponto de exigir horas extras\u201d, explica Wolthers.<\/p>\n<h2>Produtividade baseada em efici\u00eancia<\/h2>\n<p>O segredo para trabalhar menos e manter altos n\u00edveis de produtividade est\u00e1 na efici\u00eancia e na cultura de responsabilidade. \u201cAqui, o que importa s\u00e3o os resultados\u201d, diz Cardoso. \u201cSe seu chefe percebe que voc\u00ea est\u00e1 trabalhando mais do que o hor\u00e1rio, ele pode questionar sua compet\u00eancia em administrar o tempo.\u201d<\/p>\n<p>Segundo <strong>H\u00e9lio Zylberstajn<\/strong>, professor da Faculdade de Economia e Administra\u00e7\u00e3o da USP, a produtividade tamb\u00e9m est\u00e1 diretamente ligada ao alto n\u00edvel de escolaridade da popula\u00e7\u00e3o. Cerca de<strong> 82%<\/strong> dos dinamarqueses entre 25 e 64 anos conclu\u00edram o ensino m\u00e9dio, um \u00edndice superior \u00e0 m\u00e9dia da OCDE (<strong>79%<\/strong>) e significativamente acima do Brasil (<strong>57%<\/strong>). \u201cProfissionais mais qualificados desejam adquirir mais cultura em atividades fora do ambiente de trabalho e s\u00e3o mais abertos a compartilhar as responsabilidades dentro da fam\u00edlia.\u201d<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u201cCom muita produtividade, \u00e9 mais prov\u00e1vel e vi\u00e1vel reduzir as jornadas de trabalho.\u201d<\/em><br \/><em>H\u00e9lio Zylberstajn, professor de economia da Faculdade de Economia e Administra\u00e7\u00e3o da USP<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Qualidade de vida em primeiro lugar<\/h2>\n<p>Para conciliar o trabalho com uma rotina recheada, os dinamarqueses contam com uma carta na manga. O pa\u00eds \u00e9 um dos mais planos da Europa, o que tamb\u00e9m fez com que sua capital, <strong>Copenhague<\/strong>, fosse reconhecida como uma das cidades mais famosas pelo uso de bicicletas. \u201cTem mais via de bike do que de carro nas cidades. D\u00e1 para fazer tudo em 15 minutos, mesmo se voc\u00ea n\u00e3o estiver no centro\u201d, afirma Cardoso, que vai e volta do trabalho de bicicleta. \u201cEssas pequenas coisas ajudam muito na qualidade de vida e no equil\u00edbrio entre vida pessoal e profissional.\u201d<\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@ped.cardoso\/video\/7371558024533658886\" data-video-id=\"7371558024533658886\">\n<section><a title=\"@ped.cardoso\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@ped.cardoso?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@ped.cardoso<\/a> Depois de um bom temo sumido, c\u00e1 estou! Muito projetos acontecendo que me ocuparam pra gravar oa v\u00eddeos. O que voc\u00eas querem saber da vida no exterior, carreira, Business Intelligence\u2026 Deixa ai nos coment\u00e1rios! <a title=\"rotina\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/rotina?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#rotina<\/a> <a title=\"worklifebalance\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/worklifebalance?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#worklifebalance<\/a> <a title=\"businessintelligence\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/businessintelligence?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#businessintelligence<\/a> <a title=\"carreira\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/carreira?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#carreira<\/a> <a title=\"dailyvlog\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dailyvlog?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#dailyvlog<\/a> <a title=\"expatriado\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/expatriado?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#expatriado<\/a> <a title=\"\u266c Tadow (AC\u00daSTICO) - Nahz\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Tadow-AC\u00daSTICO-7345454252222646274?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c Tadow (AC\u00daSTICO) \u2013 Nahz<\/a><\/section>\n<\/blockquote>\n<p>Com menos tempo no escrit\u00f3rio, os dinamarqueses aproveitam melhor a vida. \u201cNo ver\u00e3o, todos v\u00e3o para os canais ou praticam esportes\u201d, diz o brasileiro. \u201cMuita gente usa o tempo livre para lazer ou hobbies, al\u00e9m de passar mais tempo com a fam\u00edlia.\u201d<\/p>\n<p>O foco na vida pessoal se reflete tamb\u00e9m no papel dos pais. \u201cAqui, tanto homens quanto mulheres priorizam o tempo com os filhos\u201d, afirma Wolthers. \u201cSair mais cedo do trabalho para buscar as crian\u00e7as, cozinhar e cuidar da casa \u00e9 algo comum. At\u00e9 porque, contratar algu\u00e9m para essas fun\u00e7\u00f5es \u00e9 caro.\u201d<\/p>\n<h2>Altos sal\u00e1rios e impostos<\/h2>\n<p>Na Dinamarca, os sal\u00e1rios s\u00e3o elevados. \u201cO m\u00ednimo por hora costuma girar em torno de 150 coroas dinamarquesas. Em uma jornada cheia, isso equivale a mais de R$ 20 mil por m\u00eas\u201d, explica Cardoso.<\/p>\n<p>Isso faz com que diversas profiss\u00f5es ofere\u00e7am uma boa qualidade de vida. \u201cVoc\u00ea n\u00e3o precisa ser m\u00e9dico para viver bem\u201d, diz Wolthers. \u201cConheci um jovem que estava se formando como a\u00e7ougueiro. Aqui, isso \u00e9 uma carreira valorizada e bem remunerada.\u201d<\/p>\n<p>Por outro lado, os custos para viver no pa\u00eds acompanham. O custo de vida na Dinamarca \u00e9, em m\u00e9dia, <strong>150,4%<\/strong> maior do que no Brasil, enquanto o aluguel custa<strong> 246,6%<\/strong> mais. Al\u00e9m disso, os impostos giram em torno de <strong>40%<\/strong>. \u201cAs pessoas que ganham mais, acabam pagando mais impostos\u201d, explica Wolthers. \u201cPara viver nesse \u2018conto de fadas\u2019, \u00e9 preciso contribuir. Mas, no fim, vale a pena\u201d, conclui Cardoso.<\/p>\n<aside>\n<h2>Escolhas do editor<\/h2>\n<\/aside>\n<div class=\"follow-us\">Siga o canal da <a href=\"https:\/\/whatsapp.com\/channel\/0029Va9gQKwBFLgM96cJnu0u\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" title=\"Grupo da Forbes no WhatsApp\">Forbes<\/a> no WhatsApp e receba as principais not\u00edcias de empreendedorismo, carreira, tecnologia, agro e lifestyle.<\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><script data-debloat-delay=\"1\" type=\"text\/debloat-script\">\n\t\t\t\t(function(d, s, id){\n\t\t\t\t\tvar js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];\n\t\t\t\t\tif (d.getElementById(id)) return;\n\t\t\t\t\tjs = d.createElement(s); js.id = id;\n\t\t\t\t\tjs.src = \"\/\/connect.facebook.net\/pt_BR\/sdk.js#xfbml=1&version=v2.9\";\n\t\t\t\t\tfjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);\n\t\t\t\t}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));\n\t\t\t<\/script><script async src=\"\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/forbes.com.br\/carreira\/2025\/03\/o-que-a-dinamarca-tem-a-ensinar-sobre-equilibrio-entre-vida-e-trabalho\/\">Source link <\/a><\/p>\n<div class='code-block code-block-4' style='margin: 8px auto 8px 0; text-align: left; display: block; clear: both;'>\n\ud83d\udce2 Aviso Legal\n\nO site ismaelcolosi.com.br atua apenas como um canal de divulga\u00e7\u00e3o de oportunidades de emprego e n\u00e3o se responsabiliza pelo processo seletivo, contrata\u00e7\u00e3o ou qualquer outra etapa relacionada \u00e0s vagas publicadas. Todas as informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o de responsabilidade dos anunciantes.\n\n\u26a0\ufe0f Aten\u00e7\u00e3o! Nunca pague por promessas de emprego nem compre cursos que garantam contrata\u00e7\u00e3o. Desconfie de qualquer cobran\u00e7a para participar de sele\u00e7\u00f5es.<\/div>\n<!-- CONTENT END 1 -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#13; Getty Images &#13;A Dinamarca ocupa o 2\u00ba lugar do ranking de pa\u00edses com maior equil\u00edbrio entre trabalho e vida pessoal da OCDE, atr\u00e1s somente&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":83981,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"_joinchat":[],"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1964],"tags":[],"class_list":["post-83980","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-carreira-e-sucesso-dicas-para-carreira"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/forbes-dinamarca-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/forbes-dinamarca-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1",1200,675,false],"thumbnail":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/forbes-dinamarca-1200x675.jpg?resize=150%2C150&ssl=1",150,150,true],"medium":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/forbes-dinamarca-1200x675.jpg?fit=300%2C169&ssl=1",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/forbes-dinamarca-1200x675.jpg?fit=768%2C432&ssl=1",768,432,true],"large":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/forbes-dinamarca-1200x675.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1",1024,576,true],"1536x1536":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/forbes-dinamarca-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1",1200,675,true],"2048x2048":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/forbes-dinamarca-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1",1200,675,true],"really-simple-thumb":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/forbes-dinamarca-1200x675.jpg?resize=370%2C247&ssl=1",370,247,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"ismaelcolosi.com.br","author_link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/author\/vidareal-online\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"&#13; Getty Images &#13;A Dinamarca ocupa o 2\u00ba lugar do ranking de pa\u00edses com maior equil\u00edbrio entre trabalho e vida pessoal da OCDE, atr\u00e1s somente...","jetpack-related-posts":[{"id":51225,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2024\/05\/24\/vida-pessoal-x-trabalho-brasil-e-colocado-em-top-10-de-paises-com-melhor-equilibrio\/","url_meta":{"origin":83980,"position":0},"title":"Vida pessoal x trabalho: Brasil \u00e9 colocado em Top 10 de pa\u00edses com melhor equil\u00edbrio","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"24 de May de 2024","format":false,"excerpt":"Da reda\u00e7\u00e3oi Da reda\u00e7\u00e3o 24\/05\/2024 - 11:00 Conciliar vida pessoal e trabalho pode ser uma tarefa dif\u00edcil, mas os brasileiros parecem ter dominado esse assunto. O Brasil est\u00e1 entre os 10 pa\u00edses com o melhor equil\u00edbrio entre esses dois aspectos segundo um estudo feito pela Remote, empresa de tecnologia de\u2026","rel":"","context":"In &quot;Empregos - Classificados&quot;","block_context":{"text":"Empregos - Classificados","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/empregos-classificados-vagas-trabalho\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1716571594_unnamed.jpg?fit=720%2C480&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1716571594_unnamed.jpg?fit=720%2C480&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1716571594_unnamed.jpg?fit=720%2C480&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1716571594_unnamed.jpg?fit=720%2C480&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":76276,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2024\/11\/12\/equilibrio-entre-vida-e-trabalho-e-a-maior-mentira-do-seculo\/","url_meta":{"origin":83980,"position":1},"title":"Equil\u00edbrio entre Vida e Trabalho \u00e9 a Maior Mentira do S\u00e9culo","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"12 de November de 2024","format":false,"excerpt":"O equil\u00edbrio entre trabalho e vida n\u00e3o \u00e9 o mesmo que harmonia. H\u00e1 tempos Jeff Bezos defende este conceito provocador conhecido como Work-life Harmony. Pense bem: equilibrar-se em uma corda bamba entre a vida pessoal e profissional \u00e9 como andar sobre o fio da tens\u00e3o. Tudo o que \u00e9 necess\u00e1rio\u2026","rel":"","context":"In &quot;Carreira e Sucesso&quot;","block_context":{"text":"Carreira e Sucesso","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/carreira-e-sucesso-dicas-para-carreira\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/equilibrio-1200x675.png?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/equilibrio-1200x675.png?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/equilibrio-1200x675.png?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/equilibrio-1200x675.png?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/equilibrio-1200x675.png?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":22092,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/29\/como-ter-equilibrio-entre-trabalho-e-vida-pessoal-em-2024\/","url_meta":{"origin":83980,"position":2},"title":"Como ter equil\u00edbrio entre trabalho e vida pessoal em 2024","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"29 de December de 2023","format":false,"excerpt":"Getty ImagesPara garantir que voc\u00ea mantenha uma rotina de trabalho saud\u00e1vel, comece pensando nas coisas que ser\u00e3o prioridade para voc\u00ea neste pr\u00f3ximo ano Em um mercado de trabalho competitivo, com grandes empresas demitindo milhares de trabalhadores a cada ano, \u00e9 compreens\u00edvel que as pessoas estejam propensas a trabalhar um maior\u2026","rel":"","context":"In &quot;Carreira e Sucesso&quot;","block_context":{"text":"Carreira e Sucesso","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/carreira-e-sucesso-dicas-para-carreira\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/carreira-equilibrio-trabalho-1024x683.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/carreira-equilibrio-trabalho-1024x683.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/carreira-equilibrio-trabalho-1024x683.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/carreira-equilibrio-trabalho-1024x683.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":76534,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2024\/11\/14\/semana-de-quatro-dias-so-com-negociacao-diz-professor-da-usp\/","url_meta":{"origin":83980,"position":3},"title":"Semana de quatro dias s\u00f3 com negocia\u00e7\u00e3o, diz professor da USP","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"14 de November de 2024","format":false,"excerpt":"\u00a0 Acessibilidade \r L\r L\r A-\r A+\r \r \u25d0\r \r \u00a0 Para al\u00e9m dos canais e moinhos de vento, uma caracter\u00edstica da paisagem holandesa \u00e9 a produtividade elevada do trabalho, apesar de as jornadas de trabalho de menos de 32 horas semanais estarem entre as mais curtas do mundo. Segundo\u2026","rel":"","context":"In &quot;Carreira e Sucesso&quot;","block_context":{"text":"Carreira e Sucesso","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/carreira-e-sucesso-dicas-para-carreira\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/carreira-semana-4-dias-trabalho-1030x438.jpg?fit=1030%2C438&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/carreira-semana-4-dias-trabalho-1030x438.jpg?fit=1030%2C438&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/carreira-semana-4-dias-trabalho-1030x438.jpg?fit=1030%2C438&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/carreira-semana-4-dias-trabalho-1030x438.jpg?fit=1030%2C438&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":89708,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2026\/03\/31\/brasileiros-contam-como-e-trabalhar-na-finlandia-o-pais-mais-feliz-do-mundo\/","url_meta":{"origin":83980,"position":4},"title":"Brasileiros Contam Como \u00c9 Trabalhar na Finl\u00e2ndia, o Pa\u00eds Mais Feliz do Mundo","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"31 de March de 2026","format":false,"excerpt":"Quando o Relat\u00f3rio Mundial da Felicidade, publicado pela Universidade de Oxford em parceria com a consultoria Gallup e a ONU, divulgou sua edi\u00e7\u00e3o de 2026, n\u00e3o houve surpresa no topo da lista: pelo nono ano consecutivo, a Finl\u00e2ndia ocupa o primeiro lugar. Lar de 5,65 milh\u00f5es de pessoas, o pa\u00eds\u2026","rel":"","context":"In &quot;Carreira e Sucesso&quot;","block_context":{"text":"Carreira e Sucesso","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/carreira-e-sucesso-dicas-para-carreira\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/finlandia-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/finlandia-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/finlandia-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/finlandia-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/finlandia-1200x675.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":70961,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2024\/10\/14\/veja-o-que-e-importancia-e-mais\/","url_meta":{"origin":83980,"position":5},"title":"veja o que \u00e9, import\u00e2ncia e mais","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"14 de October de 2024","format":false,"excerpt":"Uma grande dificuldade enfrentada por milhares de brasileiros \u00e9 encontrar um ambiente de trabalho saud\u00e1vel, pois muitos acabam levando demandas de trabalho para momentos de descanso, assim, sacrificam momentos de lazer e de conv\u00edvio familiar. Foi nesse sentido que o conceito work-life balance surgiu, buscando equilibrar o trabalho com a\u2026","rel":"","context":"In &quot;Carreira e Sucesso&quot;","block_context":{"text":"Carreira e Sucesso","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/carreira-e-sucesso-dicas-para-carreira\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Worklife-balance.png?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Worklife-balance.png?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Worklife-balance.png?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Worklife-balance.png?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Worklife-balance.png?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pfMlyK-lQw","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83980"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83980\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83981"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}