{"id":4598,"date":"2023-11-21T21:16:54","date_gmt":"2023-11-22T00:16:54","guid":{"rendered":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/11\/21\/pesquisa-indica-as-3-bebidas-comuns-que-aumentam-o-risco-de-demencia\/"},"modified":"2023-11-21T21:16:54","modified_gmt":"2023-11-22T00:16:54","slug":"pesquisa-indica-as-3-bebidas-comuns-que-aumentam-o-risco-de-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/11\/21\/pesquisa-indica-as-3-bebidas-comuns-que-aumentam-o-risco-de-demencia\/","title":{"rendered":"Pesquisa indica as 3 bebidas comuns que aumentam o risco de dem\u00eancia"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p><div class='code-block code-block-7' style='margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;'>\n<script type=\"text\/javascript\">\n    aclib.runInPagePush({\n        zoneId: '9035426',\n        refreshRate: 30,\n        maxAds: 2,\n    });\n<\/script>\n\n\n<script type=\"text\/javascript\">\n    aclib.runInPagePush({\n        zoneId: '11791070',\n        maxAds: 2,\n    });\n<\/script>\n\n<\/div>\n\n<div>\n<div id=\"attachment_2313079\" class=\"wp-caption alignnone\">\n<div class=\"d-flex justify-content-center\" data-attachment-id=\"2313079\">\n<div class=\"position-relative d-inline-block\"><img data-recalc-dims=\"1\" data-portal-copyright=\"iStock\/Naeblys\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class=\"size-full wp-image-2313079\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/catracalivre.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/istock-1454702282-scaled-e1700596958104.jpg?resize=1200%2C712&#038;ssl=1\" alt=\"Bebidas que podem aumentar o risco de dem\u00eancia\" width=\"1200\" height=\"712\" srcset=\"https:\/\/catracalivre.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/istock-1454702282-scaled-e1700596958104.jpg 1853w, https:\/\/catracalivre.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/istock-1454702282-scaled-e1700596958104-450x267.jpg 450w, https:\/\/catracalivre.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/istock-1454702282-scaled-e1700596958104-768x455.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1853px) 100vw, 1853px\"\/><\/p>\n<p>Cr\u00e9ditos: iStock\/Naeblys<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"post-imagem__legenda\">Bebidas que podem aumentar o risco de dem\u00eancia<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p>Recentemente, pesquisadores da Alemanha divulgaram um estudo que comprovou a influ\u00eancia do <a href=\"https:\/\/catracalivre.com.br\/saude-bem-estar\/bebidas-risco-de-cancer-de-intestino\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">consumo de bebidas<\/a> a\u00e7ucaradas na incid\u00eancia de <a href=\"https:\/\/catracalivre.com.br\/saude-bem-estar\/demencia-40-dos-casos-sao-causados-por-estes-habitos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dem\u00eancia<\/a>.<\/p>\n<p>O trabalho demonstrou que, ao contr\u00e1rio do que muitos pensam, a bebida \u00e9 t\u00e3o importante quanto a comida, especialmente quando se trata da <a href=\"https:\/\/catracalivre.com.br\/saude-bem-estar\/estudo-descobre-que-este-exercicio-melhora-a-saude-do-cerebro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sa\u00fade do c\u00e9rebro<\/a>.<\/p>\n<p>O estudo, publicado no peri\u00f3dico cient\u00edfico <a href=\"https:\/\/nutritionj.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12937-023-00871-8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Springer Nature<\/a>, analisou a dieta de 186.622 participantes do UK Biobank \u2013 um banco de dados online de registros m\u00e9dicos e de estilo de vida \u2013 entre as idades de 37 a 73 anos, ao longo de uma d\u00e9cada.<\/p>\n<h2>Quanto mais a\u00e7\u00facar, mais dem\u00eancia?<\/h2>\n<p>Os pesquisadores descobriram que bebidas com altos n\u00edveis de a\u00e7\u00facares livres \u2013 aquelas para as quais o a\u00e7\u00facar \u00e9 adicionado durante o processo de fabrica\u00e7\u00e3o, como sucos de frutas, bebidas de leite saborizadas e <a href=\"https:\/\/catracalivre.com.br\/saude-bem-estar\/3-razoes-para-abandonar-consumo-de-refrigerante-segundo-estudo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">refrigerantes<\/a> de alto teor de gordura \u2013 aumentam significativamente o risco de dem\u00eancia.<\/p>\n<p>As bebidas de frutas, mesmo aquelas contendo a\u00e7\u00facares naturalmente presentes, tamb\u00e9m foram associadas \u00e0 doen\u00e7a, mas em menor grau. Por outro lado, o consumo de ch\u00e1 e caf\u00e9 n\u00e3o apresentou qualquer risco.<\/p>\n<div id=\"attachment_2313077\" class=\"wp-caption alignnone\">\n<div class=\"d-flex justify-content-center\" data-attachment-id=\"2313077\">\n<div class=\"position-relative d-inline-block\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" data-portal-copyright=\"iStock\/kazoka30\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2313077\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/catracalivre.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/istock-481726412-scaled-e1700596552123.jpg?resize=1200%2C657&#038;ssl=1\" alt=\"Os riscos das bebidas a\u00e7ucaradas\" width=\"1200\" height=\"657\" srcset=\"https:\/\/catracalivre.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/istock-481726412-scaled-e1700596552123.jpg 1979w, https:\/\/catracalivre.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/istock-481726412-scaled-e1700596552123-450x246.jpg 450w, https:\/\/catracalivre.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/istock-481726412-scaled-e1700596552123-768x420.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1979px) 100vw, 1979px\"\/><\/p>\n<p>Cr\u00e9ditos: iStock\/kazoka30<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"post-imagem__legenda\">Os riscos das bebidas a\u00e7ucaradas<\/span><\/p>\n<\/div>\n<h2>Por que o a\u00e7\u00facar afeta a sa\u00fade cerebral?<\/h2>\n<p>A explica\u00e7\u00e3o para esse fen\u00f4meno ainda n\u00e3o tem total compreens\u00e3o dos especialistas. Contudo, algumas pesquisas sugerem que o consumo excessivo de a\u00e7\u00facar pode causar inflama\u00e7\u00f5es no corpo, que est\u00e3o associadas a doen\u00e7as neurodegenerativas, como a <a href=\"https:\/\/catracalivre.com.br\/saude-bem-estar\/ciencia-descobre-novo-sintoma-de-alzheimer-que-aparece-em-estagio-inicial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doen\u00e7a de Alzheimer<\/a>, a forma mais comum de dem\u00eancia.<\/p>\n<p>A pesquisa tamb\u00e9m destacou que o a\u00e7\u00facar consumido na forma l\u00edquida \u00e9 mais prejudicial do que o presente em alimentos s\u00f3lidos. Isso porque o c\u00e9rebro n\u00e3o registra calorias de a\u00e7\u00facar l\u00edquido da mesma forma que as de alimentos s\u00f3lidos.<\/p>\n<p>Ingerir calorias l\u00edquidas n\u00e3o provoca a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade, fazendo com que o indiv\u00edduo acabe consumindo mais e aumentando o risco de ganho de peso.<\/p>\n<p>Resumindo, o estudo ressalta o papel de um estilo de vida saud\u00e1vel na preven\u00e7\u00e3o da dem\u00eancia. Ter uma dieta equilibrada e sem excesso de a\u00e7\u00facares ainda \u00e9 a principal recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas.<\/p>\n<\/div>\n<p><script>\n\t\t! function(f, b, e, v, n, t, s) {\n\t\t\tif (f.fbq) return;\n\t\t\tn = f.fbq = function() {\n\t\t\t\tn.callMethod ?\n\t\t\t\t\tn.callMethod.apply(n, arguments) : n.queue.push(arguments)\n\t\t\t};\n\t\t\tif (!f._fbq) f._fbq = n;\n\t\t\tn.push = n;\n\t\t\tn.loaded = !0;\n\t\t\tn.version = '2.0';\n\t\t\tn.queue = [];\n\t\t\tt = b.createElement(e);\n\t\t\tt.async = !0;\n\t\t\tt.src = v;\n\t\t\ts = b.getElementsByTagName(e)[0];\n\t\t\ts.parentNode.insertBefore(t, s)\n\t\t}(window, document, 'script',\n\t\t\t'https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/fbevents.js');\n\t\tfbq('init', '338315473262380');\n\t\tfbq('track', 'PageView');\n\t<\/script><br \/>\n<br \/>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/catracalivre.com.br\/saude-bem-estar\/pesquisa-indica-as-3-bebidas-comuns-que-aumentam-o-risco-de-demencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Source link <\/a><\/p>\n<div class='code-block code-block-4' style='margin: 8px auto 8px 0; text-align: left; display: block; clear: both;'>\n\ud83d\udce2 Aviso Legal\n\nO site ismaelcolosi.com.br atua apenas como um canal de divulga\u00e7\u00e3o de oportunidades de emprego e n\u00e3o se responsabiliza pelo processo seletivo, contrata\u00e7\u00e3o ou qualquer outra etapa relacionada \u00e0s vagas publicadas. 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font-size: 13px; color: #555;\">\n            \ud83c\udfe2 iBEE - Instituto Brasileiro do Emprego e Empreendedorismo\n        <\/p>\n        \n        <!-- REDES SOCIAIS - TODAS AS QUE VOC\u00ca FORNECEU -->\n        <div style=\"margin-top: 10px; display: flex; gap: 10px; flex-wrap: wrap;\">\n            <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ismael-colosi\/\" \n               target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" \n               style=\"background: #0a66c2; color: white; padding: 6px 14px; border-radius: 20px; text-decoration: none; font-size: 13px; display: inline-flex; align-items: center; gap: 5px;\">\n               \ud83d\udd17 LinkedIn\n            <\/a>\n            <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ismaelcolosi\/\" \n               target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" \n               style=\"background: linear-gradient(45deg, #f09433, #e6683c, #dc2743, #cc2366, #bc1888); color: white; padding: 6px 14px; border-radius: 20px; text-decoration: none; font-size: 13px; 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