{"id":40364,"date":"2024-03-03T06:19:37","date_gmt":"2024-03-03T09:19:37","guid":{"rendered":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2024\/03\/03\/5-passos-para-conquistar-a-postura-corporal-de-um-lider\/"},"modified":"2024-03-03T06:19:37","modified_gmt":"2024-03-03T09:19:37","slug":"5-passos-para-conquistar-a-postura-corporal-de-um-lider","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2024\/03\/03\/5-passos-para-conquistar-a-postura-corporal-de-um-lider\/","title":{"rendered":"5 passos para conquistar a postura corporal de um l\u00edder"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div>\n<div id=\"attachment_598752\" class=\"wp-caption alignnone style=\" max-width:=\"\"><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-598752 size-medium\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/forbes.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Carreira_posturadelider_GettyImages-768x512.jpg?resize=678%2C452&#038;ssl=1\" http:=\"\" alt=\"\" width=\"678\" height=\"452\" data-lazy-src=\"https:\/\/forbes.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Carreira_posturadelider_GettyImages-768x512.jpg\"\/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-598752 size-medium\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/forbes.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Carreira_posturadelider_GettyImages-768x512.jpg?resize=678%2C452&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"678\" height=\"452\"\/><\/noscript><\/p>\n<p class=\"wp-caption-text\">Por meio de suas palavras, voc\u00ea pode inspirar, motivar e impulsionar o alto desempenho e treinar aqueles que apresentam desempenho insatisfat\u00f3rio<\/p><div class='code-block code-block-8' style='margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;'>\n<script>\n  atOptions = {\n    'key' : '66e2e2111ca34da796271819fc334058',\n    'format' : 'iframe',\n    'height' : 250,\n    'width' : 300,\n    'params' : {}\n  };\n<\/script>\n<script src=\"https:\/\/www.highperformanceformat.com\/66e2e2111ca34da796271819fc334058\/invoke.js\"><\/script>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<p>Existe uma ideia recorrente de que boa parte da nossa comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 n\u00e3o-verbal. Mas voc\u00ea sabe de onde tiramos essa ideia?<\/p>\n<p>Este conceito, apelidado de 7-38-55 (ou 55\/38\/7) por especialistas em comunica\u00e7\u00e3o, foi desenvolvido pelo pesquisador de linguagem corporal Albert Mehrabian no s\u00e9culo passado. Ensina que as palavras que voc\u00ea diz constituem 7% da sua comunica\u00e7\u00e3o. E 38% da forma como suas palavras s\u00e3o interpretadas tem a ver com seu tom de voz, enquanto 55% da sua comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 composta por comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o-verbal, tamb\u00e9m conhecida como linguagem corporal.<\/p>\n<p>\u00c9 claro que este princ\u00edpio tem algumas imprecis\u00f5es, porque embora as palavras que dizemos e a forma como as transmitimos tenham um impacto direto na percep\u00e7\u00e3o que o destinat\u00e1rio tem da nossa mensagem, h\u00e1 alguns casos em que esta regra depende do contexto e, portanto, certas regras n\u00e3o-verbais as a\u00e7\u00f5es n\u00e3o devem ser tomadas isoladamente. No entanto, como regra geral, este princ\u00edpio pode nortear aspirantes a l\u00edder que buscam desenvolver as habilidades necess\u00e1rias.<\/p>\n<h3>Siga a <a href=\"https:\/\/whatsapp.com\/channel\/0029Va9gQKwBFLgM96cJnu0u\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Forbes<\/a> no WhatsApp e receba as principais not\u00edcias sobre neg\u00f3cios, carreira, tecnologia e estilo de vida<\/h3>\n<p>Isso acontece porque, como l\u00edder, seu trabalho principal se concentra em lidar com pessoas em uma ampla variedade de situa\u00e7\u00f5es. Voc\u00ea pode estar se comunicando com seus colegas ou com a equipe de lideran\u00e7a s\u00eanior. Voc\u00ea pode acabar se comunicando com seu chefe, o conselho de administra\u00e7\u00e3o ou clientes externos.<\/p>\n<p>E, claro, na maioria das vezes, voc\u00ea estar\u00e1 se comunicando com seus subordinados diretos. Sua equipe merece que voc\u00ea demonstre habilidades de comunica\u00e7\u00e3o incompar\u00e1veis, pois voc\u00ea \u00e9 o respons\u00e1vel por definir o tom da cultura do local de trabalho e criar um ambiente aberto e inclusivo.<\/p>\n<p>Por meio de suas palavras, voc\u00ea pode inspirar, motivar e impulsionar o alto desempenho e treinar aqueles que apresentam desempenho insatisfat\u00f3rio. Esta \u00e9 uma das principais raz\u00f5es pelas quais compreender como usar a linguagem corporal de forma eficaz e como ler a linguagem corporal dos outros pode ser uma adi\u00e7\u00e3o muito \u00fatil ao seu kit de ferramentas de lideran\u00e7a.<\/p>\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Onde quer que voc\u00ea esteja em sua jornada de lideran\u00e7a \u2013 quer voc\u00ea trabalhe atualmente em uma fun\u00e7\u00e3o de supervis\u00e3o ou gerenciamento, j\u00e1 esteja trabalhando no n\u00edvel C-suite ou ainda n\u00e3o esteja trabalhando na lideran\u00e7a, mas tenha como objetivo subir na hierarquia \u2013 os cinco aspectos n\u00e3o-verbais abaixo dicas de comunica\u00e7\u00e3o ir\u00e3o ajud\u00e1-lo a aprimorar suas habilidades de comunica\u00e7\u00e3o de lideran\u00e7a:<\/p>\n<h3>1. Controle suas express\u00f5es faciais<\/h3>\n<p>Pode ser c\u00f4mico, mas \u00e9 verdade. Muitas vezes dizemos mais do que pretend\u00edamos, simplesmente levantando uma sobrancelha, franzindo a testa ou sorrindo. Esses gestos faciais sutis transmitem \u201cmensagens silenciosas para a outra pessoa, \u00e0s vezes sem que percebamos, e essas mensagens podem causar danos ou fazer algu\u00e9m se sentir desconfort\u00e1vel, independentemente do que dizemos.<\/p>\n<p>Como aspirante a l\u00edder, voc\u00ea encontrar\u00e1 todos os tipos de cen\u00e1rios e \u00e9 importante lembrar de controlar seu rosto para permanecer calmo, e estar atento para ser respeitoso com as express\u00f5es faciais, assim como voc\u00ea \u00e9 cuidadoso com as palavras que diz. Leve em considera\u00e7\u00e3o como os outros podem interpretar seu rosto enquanto voc\u00ea fala ou quando falam com voc\u00ea.<\/p>\n<p>E n\u00e3o se esque\u00e7a do poder de um sorriso. Um sorriso genu\u00edno e caloroso pode fazer maravilhas na redu\u00e7\u00e3o de atmosferas desconfort\u00e1veis, transmitindo simpatia e construindo relacionamentos de confian\u00e7a.<\/p>\n<h3>2. Lembre-se do contato visual<\/h3>\n<p>Voc\u00ea se pega conversando com outras pessoas com os olhos fixos no ch\u00e3o, olhando pela janela ou dan\u00e7ando pela sala \u2013 na verdade, em qualquer lugar, exceto no rosto? Infelizmente, isso pode transmitir a mensagem de que voc\u00ea est\u00e1 distra\u00eddo ou desinteressado, inquieto, sem confian\u00e7a ou at\u00e9 mesmo indigno de confian\u00e7a. Portanto, da pr\u00f3xima vez que voc\u00ea conversar com algu\u00e9m no trabalho, mantenha contato visual constante para demonstrar seu total envolvimento e confian\u00e7a, mesmo que a conversa seja dif\u00edcil ou delicada.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea estiver falando em uma reuni\u00e3o, o mesmo se aplicar\u00e1. A cada frase, concentre a aten\u00e7\u00e3o de seus olhos em uma pessoa de cada vez na sala de reuni\u00e3o. Isso ajuda a reduzir o nervosismo em torno de falar em p\u00fablico e o medo de que todos os olhos estejam voltados para voc\u00ea, porque voc\u00ea est\u00e1 literalmente se concentrando em uma pessoa de cada vez, como se estivesse falando sozinho com ela. Tamb\u00e9m os ajuda a permanecer engajados.<\/p>\n<h3>3. Use gestos abertos<\/h3>\n<p>Fazer gestos abertos e acolhedores mostra que voc\u00ea est\u00e1 acess\u00edvel, receptivo e relaxado. Ao falar ou apresentar, fique \u00e0 vontade para usar os bra\u00e7os e m\u00e3os para articular o que est\u00e1 dizendo. Isso demonstra que voc\u00ea est\u00e1 animado com seu trabalho, qualidades essenciais para voc\u00ea como l\u00edder, pois sua energia e entusiasmo ser\u00e3o contagiantes.<\/p>\n<p>Dobrar ou cruzar os bra\u00e7os transmite a ideia de que voc\u00ea est\u00e1 na defensiva ou desconfort\u00e1vel.<\/p>\n<h3>4. Mostre escuta ativa<\/h3>\n<p>A pr\u00e1tica da escuta ativa garante que quem fala se sinta ouvido e compreendido. A escuta ativa vai al\u00e9m de pr\u00e1ticas como repetir o que algu\u00e9m disse para garantir clareza e eliminar confus\u00e3o, ou abster-se de tirar conclus\u00f5es<br \/>precipitadas para poder compreender o ponto de vista dele.<\/p>\n<p>A escuta ativa \u00e9 transmitida por meio de sua linguagem corporal e ajuda os membros da equipe a se abrirem mais e a discutir quaisquer dificuldades que possam encontrar em seu desempenho. Alguns gestos simples de escuta ativa podem incluir espelhar a linguagem corporal e o tom de voz do outro, usar a inflex\u00e3o da voz para transmitir simpatia e inclinar-se ligeiramente para a frente ou balan\u00e7ar a cabe\u00e7a ocasionalmente.<\/p>\n<h3>5. Cuidado com sua postura<\/h3>\n<p>Por \u00faltimo, mas n\u00e3o menos importante, n\u00e3o se esque\u00e7a da sua postura em todos os momentos. Quer esteja sentado ou em p\u00e9, as pessoas observam voc\u00ea e sua postura tamb\u00e9m reflete em sua atitude em rela\u00e7\u00e3o ao trabalho. Evite curvar-se, andar com a cabe\u00e7a baixa ou arrastar os p\u00e9s. Mantenha uma postura ereta e firme tanto quanto poss\u00edvel e caminhe com firmeza no passo, com os ombros para tr\u00e1s e a cabe\u00e7a erguida. Isso ajuda a transmitir presen\u00e7a de lideran\u00e7a e exala autoridade.<\/p>\n<\/div>\n<p><script type=\"rocketlazyloadscript\">\n\t\t\t\t(function(d, s, id){\n\t\t\t\t\tvar js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];\n\t\t\t\t\tif (d.getElementById(id)) return;\n\t\t\t\t\tjs = d.createElement(s); js.id = id;\n\t\t\t\t\tjs.src = \"\/\/connect.facebook.net\/pt_BR\/sdk.js#xfbml=1&version=v2.9\";\n\t\t\t\t\tfjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);\n\t\t\t\t}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));\n\t\t\t<\/script><br \/>\n<br \/>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/forbes.com.br\/carreira\/2024\/03\/5-passos-para-conquistar-a-postura-corporal-de-um-lider\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Source link <\/a><\/p>\n<div class='code-block code-block-4' style='margin: 8px auto 8px 0; text-align: left; display: block; clear: both;'>\n\ud83d\udce2 Aviso Legal\n\nO site ismaelcolosi.com.br atua apenas como um canal de divulga\u00e7\u00e3o de oportunidades de emprego e n\u00e3o se responsabiliza pelo processo seletivo, contrata\u00e7\u00e3o ou qualquer outra etapa relacionada \u00e0s vagas publicadas. 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