{"id":3964,"date":"2023-11-20T14:43:15","date_gmt":"2023-11-20T17:43:15","guid":{"rendered":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/11\/20\/cochilos-diurnos-podem-aumentar-o-risco-de-avc\/"},"modified":"2023-11-20T14:43:15","modified_gmt":"2023-11-20T17:43:15","slug":"cochilos-diurnos-podem-aumentar-o-risco-de-avc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/11\/20\/cochilos-diurnos-podem-aumentar-o-risco-de-avc\/","title":{"rendered":"Cochilos diurnos podem aumentar o risco de AVC"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div>\n<div id=\"attachment_2307018\" class=\"wp-caption alignnone\">\n<div class=\"d-flex justify-content-center\" data-attachment-id=\"2307018\">\n<div class=\"position-relative d-inline-block\"><img data-portal-copyright=\"peterschreiber.media\/istock\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class=\"size-full wp-image-2307018\" src=\"https:\/\/catracalivre.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/istock-1168179082-2.jpg\" alt=\"Sintoma s\u00fabito pode aparecer at\u00e9 uma semana antes do AVC\" width=\"1254\" height=\"836\" srcset=\"https:\/\/catracalivre.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/istock-1168179082-2.jpg 1254w, https:\/\/catracalivre.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/istock-1168179082-2-450x300.jpg 450w, https:\/\/catracalivre.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/istock-1168179082-2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\"\/><\/p>\n<p>Cr\u00e9ditos: peterschreiber.media\/istock<\/p><div class='code-block code-block-8' style='margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;'>\n<script>\n  atOptions = {\n    'key' : '66e2e2111ca34da796271819fc334058',\n    'format' : 'iframe',\n    'height' : 250,\n    'width' : 300,\n    'params' : {}\n  };\n<\/script>\n<script src=\"https:\/\/www.highperformanceformat.com\/66e2e2111ca34da796271819fc334058\/invoke.js\"><\/script>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"post-imagem__legenda\">Sintoma s\u00fabito pode aparecer at\u00e9 uma semana antes do AVC<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p>Uma pesquisa recente da Universidade de Galway, na Irlanda, lan\u00e7ou luz sobre uma conex\u00e3o alarmante entre <a href=\"https:\/\/catracalivre.com.br\/saude-bem-estar\/estudo-chines-encontra-relacao-entre-cochilo-e-pressao-alta\/\">cochilos<\/a> diurnos prolongados e o risco de acidente vascular cerebral (<a href=\"https:\/\/catracalivre.com.br\/saude-bem-estar\/sinais-incomuns-de-avc-que-talvez-voce-nao-conheca\/\">AVC). <\/a><\/p>\n<p>Embora fatores como tabagismo, hipertens\u00e3o e obesidade sejam amplamente reconhecidos como riscos para AVC, este estudo revela que nossos h\u00e1bitos de sono podem esconder um perigo surpreendente.<\/p>\n<h2>O estudo que revelou a conex\u00e3o<\/h2>\n<p>Para chegar a essas conclus\u00f5es, os pesquisadores examinaram os dados de quase 4.500 pacientes que haviam experimentado um primeiro AVC agudo.<\/p>\n<p>O que eles descobriram foi alarmante: indiv\u00edduos que regularmente tiravam sestas diurnas n\u00e3o planejadas, que ultrapassavam uma hora, tinham um risco 88% maior de sofrer um AVC em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que raramente ou nunca cochilavam durante o dia. A pesquisa tamb\u00e9m destacou que o ronco aumentava o risco em 91%.<\/p>\n<h2>Entendendo o v\u00ednculo<\/h2>\n<p>Surpreendentemente, o perigo n\u00e3o est\u00e1 nos cochilos em si, mas nas raz\u00f5es por tr\u00e1s dessas sestas prolongadas. Indiv\u00edduos que sofrem de priva\u00e7\u00e3o de sono durante a noite muitas vezes sentem uma necessidade extrema de dormir durante o dia, refletindo problemas de sono subjacentes.<\/p>\n<h3>Os dist\u00farbios relacionados ao sono que aumentam o risco de AVC incluem:<\/h3>\n<ul>\n<li>Dormir Menos de Cinco Horas: A falta de sono adequado pode desencadear uma s\u00e9rie de problemas de sa\u00fade, incluindo um maior risco de AVC.<\/li>\n<li>Dormir Mais de Nove Horas: Embora o sono seja essencial, o excesso tamb\u00e9m pode ser prejudicial. Dormir demais pode estar ligado a problemas metab\u00f3licos, incluindo AVC.<\/li>\n<li>Dificuldade para Adormecer ou Permanecer Dormindo: Dist\u00farbios do sono como ins\u00f4nia podem indicar desequil\u00edbrios subjacentes que afetam a sa\u00fade cerebral.<\/li>\n<li>Ronco: O ronco excessivo pode indicar apneia do sono, uma condi\u00e7\u00e3o s\u00e9ria associada ao risco de AVC.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>O alerta para a sa\u00fade cerebral<\/h2>\n<p>Embora mais pesquisas sejam necess\u00e1rias para entender completamente a rela\u00e7\u00e3o entre a qualidade do sono e os AVCs, este estudo serve como um alerta crucial para aqueles que experimentam dist\u00farbios cr\u00f4nicos do sono.<\/p>\n<p>Para pessoas que enfrentam v\u00e1rios desses problemas, o risco de AVC aumenta significativamente, conforme apontado pelos pesquisadores. Aconselha-se buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica se voc\u00ea enfrentar dist\u00farbios de sono frequentes e uma necessidade excessiva de dormir durante o dia. A sa\u00fade cerebral \u00e9 um tesouro precioso, e entender esses sinais pode ser o primeiro passo vital para preserv\u00e1-la.<\/p>\n<\/div>\n<p><script>\n\t\t! function(f, b, e, v, n, t, s) {\n\t\t\tif (f.fbq) return;\n\t\t\tn = f.fbq = function() {\n\t\t\t\tn.callMethod ?\n\t\t\t\t\tn.callMethod.apply(n, arguments) : n.queue.push(arguments)\n\t\t\t};\n\t\t\tif (!f._fbq) f._fbq = n;\n\t\t\tn.push = n;\n\t\t\tn.loaded = !0;\n\t\t\tn.version = '2.0';\n\t\t\tn.queue = [];\n\t\t\tt = b.createElement(e);\n\t\t\tt.async = !0;\n\t\t\tt.src = v;\n\t\t\ts = b.getElementsByTagName(e)[0];\n\t\t\ts.parentNode.insertBefore(t, s)\n\t\t}(window, document, 'script',\n\t\t\t'https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/fbevents.js');\n\t\tfbq('init', '338315473262380');\n\t\tfbq('track', 'PageView');\n\t<\/script><br \/>\n<br \/>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/catracalivre.com.br\/saude-bem-estar\/cochilos-diurnos-podem-aumentar-o-risco-de-avc\/\">Source link <\/a><\/p>\n<div class='code-block code-block-4' style='margin: 8px auto 8px 0; text-align: left; display: block; clear: both;'>\n\ud83d\udce2 Aviso Legal\n\nO site ismaelcolosi.com.br atua apenas como um canal de divulga\u00e7\u00e3o de oportunidades de emprego e n\u00e3o se responsabiliza pelo processo seletivo, contrata\u00e7\u00e3o ou qualquer outra etapa relacionada \u00e0s vagas publicadas. Todas as informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o de responsabilidade dos anunciantes.\n\n\u26a0\ufe0f Aten\u00e7\u00e3o! Nunca pague por promessas de emprego nem compre cursos que garantam contrata\u00e7\u00e3o. Desconfie de qualquer cobran\u00e7a para participar de sele\u00e7\u00f5es.\n\n\n\n<\/div>\n<!-- CONTENT END 1 -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] Cr\u00e9ditos: peterschreiber.media\/istock Sintoma s\u00fabito pode aparecer at\u00e9 uma semana antes do AVC Uma pesquisa recente da Universidade de Galway, na Irlanda, lan\u00e7ou luz sobre&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3965,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-3964","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-variedades"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/istock-1047207990.jpg",1200,638,false],"thumbnail":["https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/istock-1047207990-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/istock-1047207990-300x160.jpg",300,160,true],"medium_large":["https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/istock-1047207990-768x408.jpg",768,408,true],"large":["https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/istock-1047207990-1024x544.jpg",1024,544,true],"1536x1536":["https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/istock-1047207990.jpg",1200,638,false],"2048x2048":["https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/istock-1047207990.jpg",1200,638,false],"really-simple-thumb":["https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/istock-1047207990-370x247.jpg",370,247,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"ismaelcolosi.com.br","author_link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/author\/vidareal-online\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"[ad_1] Cr\u00e9ditos: peterschreiber.media\/istock Sintoma s\u00fabito pode aparecer at\u00e9 uma semana antes do AVC Uma pesquisa recente da Universidade de Galway, na Irlanda, lan\u00e7ou luz sobre...","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3964"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3964\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3965"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}