{"id":26279,"date":"2024-01-09T17:32:03","date_gmt":"2024-01-09T20:32:03","guid":{"rendered":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2024\/01\/09\/conheca-beneficios-alem-das-folhas\/"},"modified":"2024-01-09T17:32:03","modified_gmt":"2024-01-09T20:32:03","slug":"conheca-beneficios-alem-das-folhas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2024\/01\/09\/conheca-beneficios-alem-das-folhas\/","title":{"rendered":"conhe\u00e7a benef\u00edcios al\u00e9m das folhas"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div itemprop=\"text\">\n<p>Popularmente conhecida por seu in\u00fameros benef\u00edcios, a ora-pro-nobis \u00e9 uma das plantas medicinais mais queridas e usadas do momento por diversas pessoas em busca da melhora na qualidade de vida.<\/p>\n<p>As folhas s\u00e3o ricas fontes vitaminas, prote\u00ednas, fibras e nutrientes. A inclus\u00e3o das folhas na dieta j\u00e1 ultrapassaram diversas formas de uso em receitas criativas.<\/p>\n<p>\u201cA frutinha pode ser consumida in natura ou usada na prepara\u00e7\u00e3o de compota, geleia ou suco. O alimento \u00e9 rico em betacaroteno, subst\u00e2ncia natural capaz de combater os radicais livres\u201d A novidade foi dada pela nutricionista Carla de Castro.<\/p>\n<p>Entre seus benef\u00edcios ela tamb\u00e9m \u00e9 rica em vitamina A e C. Antes de ser consumida, a frutinha de cor alaranjada, de formato arredondada deve ter seus espinhos removidos. O sabor \u00e9 comparado ao do maracuj\u00e1.<\/p>\n<p>Vale ressaltar que a planta tem tr\u00eas tipos de colora\u00e7\u00f5es diferentes nas suas flores: branca, rosa e dourada. Mas fica o alerta de que as de flores branca e dourada s\u00e3o pr\u00f3prias para consumo sem cozimento. As de flores rosa necessitam de cozimento por conter oxalato.<\/p>\n<p>A subst\u00e2ncia pode ser a respons\u00e1vel no surgimento de pedras nos rins para pessoas j\u00e1 com organismo prop\u00edcio a ter. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m pode prejudicar a absor\u00e7\u00e3o de minerais.<\/p>\n<p>As buscas pela planta aumentaram ap\u00f3s toda divulga\u00e7\u00e3o cient\u00edfica de seus benef\u00edcios. Algumas pessoas chegaram a iniciar o cultivo da planta para que seja poss\u00edvel ter o acesso facilitado.<\/p>\n<\/div>\n<p>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/fnmais.com\/fruta-ora-pro-nobis-conheca-beneficios-alem-folhas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Source link <\/a><\/p>\n<div class='code-block code-block-4' style='margin: 8px auto 8px 0; text-align: left; display: block; clear: both;'>\n\ud83d\udce2 Aviso Legal\n\nO site ismaelcolosi.com.br atua apenas como um canal de divulga\u00e7\u00e3o de oportunidades de emprego e n\u00e3o se responsabiliza pelo processo seletivo, contrata\u00e7\u00e3o ou qualquer outra etapa relacionada \u00e0s vagas publicadas. Todas as informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o de responsabilidade dos anunciantes.\n\n\u26a0\ufe0f Aten\u00e7\u00e3o! Nunca pague por promessas de emprego nem compre cursos que garantam contrata\u00e7\u00e3o. Desconfie de qualquer cobran\u00e7a para participar de sele\u00e7\u00f5es.\n\n\n\n<\/div>\n<!-- CONTENT END 1 -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] Popularmente conhecida por seu in\u00fameros benef\u00edcios, a ora-pro-nobis \u00e9 uma das plantas medicinais mais queridas e usadas do momento por diversas pessoas em busca da melhora na qualidade de vida. As folhas s\u00e3o ricas fontes vitaminas, prote\u00ednas, fibras e nutrientes. 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