{"id":20362,"date":"2023-12-25T08:58:44","date_gmt":"2023-12-25T11:58:44","guid":{"rendered":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/25\/tempero-oriental-e-apontado-como-a-melhor-solucao-para-a-indigestao\/"},"modified":"2023-12-25T08:58:44","modified_gmt":"2023-12-25T11:58:44","slug":"tempero-oriental-e-apontado-como-a-melhor-solucao-para-a-indigestao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/25\/tempero-oriental-e-apontado-como-a-melhor-solucao-para-a-indigestao\/","title":{"rendered":"Tempero oriental \u00e9 apontado como a melhor solu\u00e7\u00e3o para a indigest\u00e3o"},"content":{"rendered":"


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\"Tempero<\/p>\n

Cr\u00e9ditos: simonkr\/istock<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Tempero contra a indigest\u00e3o: No Brasil, a c\u00farcuma \u00e9 popularmente chamada de a\u00e7afr\u00e3o-da-terra \u2013 iStock\/Getty Images<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Novo estudo publicado pela revista m\u00e9dica The BMJ<\/a><\/strong> descobriu que um tipo espec\u00edfico de tempero pode ajudar a aliviar o desconforto estomacal, distens\u00e3o abdominal e n\u00e1usea, sintomas t\u00edpicos de indigest\u00e3o.<\/p>\n

Para encontrar as evid\u00eancias, o estudo avaliou mais de 150 pessoas com indigest\u00e3o e as separou em tr\u00eas grupos para tratamento: um grupo que recebeu o medicamento omeprazol, um grupo que recebeu suplemento de curcumina quatro vezes ao dia e um grupo que recebeu ambos. Omeprazol<\/a><\/strong> \u00e9 um medicamento comum que pode ajudar a aliviar o refluxo \u00e1cido.<\/p>\n

Dois meses depois, os diferentes tipos de tratamento adotados durante o experimento n\u00e3o apresentaram diferen\u00e7as significativas entre os volunt\u00e1rios.\u00a0O que levou os cientistas a concluir que a curcumina pode ajudar a tratar a indigest\u00e3o quando consumida diariamente, e uma fonte natural desse composto \u00e9 encontrada na c\u00farcuma ou a\u00e7afr\u00e3o.<\/p>\n

Poder do tempero contra a indigest\u00e3o<\/h2>\n

Comumente usada na culin\u00e1ria do sudeste asi\u00e1tico e usada para dores de est\u00f4mago h\u00e1 s\u00e9culos, a popularidade da c\u00farcuma tem crescido nas culturas ocidentais por conta de seus compostos ricos em antioxidantes e propriedades anti-inflamat\u00f3rias.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, o composto ativo da c\u00farcuma, chamado curcumina, tamb\u00e9m pode ajudar a prevenir o c\u00e2ncer e apoiar a sa\u00fade do c\u00e9rebro.<\/p>\n

Ressalvas<\/h2>\n

A c\u00farcuma pode ajudar a aliviar a indigest\u00e3o por causa desse composto, mas h\u00e1 muito menos curcumina nas doses culin\u00e1rias de c\u00farcuma, o que significa que os resultados da adi\u00e7\u00e3o desse tempero \u00e0 comida provavelmente n\u00e3o surtir\u00e1 efeito.<\/p>\n<\/div>\n