{"id":16889,"date":"2023-12-16T19:52:23","date_gmt":"2023-12-16T22:52:23","guid":{"rendered":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/16\/substancia-presente-em-fruta-pode-prevenir-cancer\/"},"modified":"2023-12-16T19:52:23","modified_gmt":"2023-12-16T22:52:23","slug":"substancia-presente-em-fruta-pode-prevenir-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/16\/substancia-presente-em-fruta-pode-prevenir-cancer\/","title":{"rendered":"Subst\u00e2ncia presente em fruta pode prevenir c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<div id=\"attachment_2327684\" class=\"wp-caption alignnone\">\n<div class=\"d-flex justify-content-center\" data-attachment-id=\"2327684\">\n<div class=\"position-relative d-inline-block\"><img data-recalc-dims=\"1\" data-portal-copyright=\"Getty Images\/iStockphoto\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2327684 size-full\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/catracalivre.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-826939388.jpg?resize=1254%2C836&#038;ssl=1\" alt=\"A rela\u00e7\u00e3o entre a fruta e a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer no sistema digestivo tem sido considerada uma das descobertas mais not\u00e1veis desses estudos \u2013 iStock\/Getty Images\" width=\"1254\" height=\"836\" srcset=\"https:\/\/catracalivre.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-826939388.jpg 1254w, https:\/\/catracalivre.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-826939388-450x300.jpg 450w, https:\/\/catracalivre.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-826939388-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\"\/><\/p>\n<p>Cr\u00e9ditos: Getty Images\/iStockphoto<\/p><div class='code-block code-block-8' style='margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;'>\n<script>\n  atOptions = {\n    'key' : '66e2e2111ca34da796271819fc334058',\n    'format' : 'iframe',\n    'height' : 250,\n    'width' : 300,\n    'params' : {}\n  };\n<\/script>\n<script src=\"https:\/\/www.highperformanceformat.com\/66e2e2111ca34da796271819fc334058\/invoke.js\"><\/script>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"post-imagem__legenda\">A rela\u00e7\u00e3o entre a fruta e a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer no sistema digestivo tem sido considerada uma das descobertas mais not\u00e1veis desses estudos \u2013 iStock\/Getty Images<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p>Diversos benef\u00edcios surpreendentes associados ao consumo regular de melancia ganharam destaque em uma s\u00e9rie de pesquisas publicadas no <strong><a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/journal\/nutrients\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">peri\u00f3dico cient\u00edfico Nutrients<\/a>. <\/strong>A fruta, al\u00e9m de ser uma escolha refrescante e saborosa para <strong><a href=\"https:\/\/catracalivre.com.br\/equilibre-se\/dicas-para-nao-desistir-da-rotina-de-treinos-nos-dias-quentes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dias quentes<\/a><\/strong>, \u00e9 considerada uma aliada na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade geral, principalmente no que diz respeito ao sistema digestivo.<\/p>\n<h2>Por que esta fruta previne o c\u00e2ncer?<\/h2>\n<p>A rela\u00e7\u00e3o entre a melancia e a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer no sistema digestivo tem sido considerada uma das descobertas mais not\u00e1veis desses estudos. Segundo especialistas, isso se deve \u00e0 presen\u00e7a do licopeno, um composto que confere a colora\u00e7\u00e3o vermelha caracter\u00edstica dessa fruta e que tem mostrado potenciais propriedades anticancer\u00edgenas.<\/p>\n<p>Antioxidante poderoso que combate o estresse oxidativo, o licopeno desempenha um papel fundamental na redu\u00e7\u00e3o do risco de doen\u00e7as card\u00edacas e tamb\u00e9m dos n\u00edveis de colesterol.<\/p>\n<p>Essas descobertas fornecem um ponto de partida importante para futuras investiga\u00e7\u00f5es sobre os benef\u00edcios da melancia para a sa\u00fade cardiometab\u00f3lica, embora as pesquisas iniciais tenham sido realizadas com um grupo de apenas 18 homens e mulheres jovens saud\u00e1veis.<\/p>\n<h2>Outros benef\u00edcios da melancia<\/h2>\n<p>Um dos principais benef\u00edcios da melancia est\u00e1 relacionado \u00e0 sa\u00fade vascular, como apontado pelos estudos publicados pelo Nutrients.\u00a0Al\u00e9m do licopeno, a melancia tamb\u00e9m \u00e9 uma rica fonte de outros nutrientes essenciais, como vitaminas C e A, fibras, magn\u00e9sio e pot\u00e1ssio.<\/p>\n<p><strong>Sa\u00fade vascular<\/strong><\/p>\n<p>A combina\u00e7\u00e3o \u00fanica de nutrientes contribui para uma s\u00e9rie de vantagens para a sa\u00fade, incluindo a melhora da sa\u00fade vascular, protegendo a fun\u00e7\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>Contribui no bom funcionamento dos rins<\/strong><br \/>Al\u00e9m disso, a melancia \u00e9 uma fonte de sais minerais, como c\u00e1lcio, f\u00f3sforo e s\u00f3dio, e tamb\u00e9m cont\u00e9m carboidratos em sua composi\u00e7\u00e3o. Essa combina\u00e7\u00e3o de nutrientes contribui para o bom funcionamento dos rins, intestino e est\u00f4mago, e atua como um calmante natural.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, a alta concentra\u00e7\u00e3o de \u00e1gua na melancia e as fibras presentes em sua polpa favorecem a digest\u00e3o saud\u00e1vel, melhorando o tr\u00e2nsito intestinal e prevenindo problemas como constipa\u00e7\u00e3o e obstru\u00e7\u00e3o intestinal.<\/p>\n<p><strong>Ajuda a manter a hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong><br \/>Outro destaque da melancia \u00e9 a sua capacidade de hidrata\u00e7\u00e3o, uma vez que consiste em cerca de 90% de \u00e1gua.<\/p>\n<p>Manter o corpo adequadamente hidratado \u00e9 essencial para o funcionamento correto do organismo e est\u00e1 associado \u00e0 preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, ao retardamento do envelhecimento e \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da longevidade.<\/p>\n<p><strong>Fortalece o sistema imunol\u00f3gico<\/strong><br \/>Al\u00e9m de todos esses benef\u00edcios, a melancia fortalece o sistema imunol\u00f3gico devido aos nutrientes e vitaminas que cont\u00e9m, incluindo a vitamina C. Essas subst\u00e2ncias auxiliam na preven\u00e7\u00e3o de defici\u00eancias nutricionais e na prote\u00e7\u00e3o contra doen\u00e7as virais e infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p><strong>Previne problemas na vis\u00e3o<\/strong><br \/>Por fim, a melancia tamb\u00e9m desempenha um papel importante na preven\u00e7\u00e3o de problemas na vis\u00e3o, como a cegueira nutricional causada pela defici\u00eancia de vitamina A. Suas vitaminas antioxidantes combatem os radicais livres e ajudam a manter a sa\u00fade ocular.<\/p>\n<\/div>\n<p><script>\n\t\t! function(f, b, e, v, n, t, s) {\n\t\t\tif (f.fbq) return;\n\t\t\tn = f.fbq = function() {\n\t\t\t\tn.callMethod ?\n\t\t\t\t\tn.callMethod.apply(n, arguments) : n.queue.push(arguments)\n\t\t\t};\n\t\t\tif (!f._fbq) f._fbq = n;\n\t\t\tn.push = n;\n\t\t\tn.loaded = !0;\n\t\t\tn.version = '2.0';\n\t\t\tn.queue = [];\n\t\t\tt = b.createElement(e);\n\t\t\tt.async = !0;\n\t\t\tt.src = v;\n\t\t\ts = b.getElementsByTagName(e)[0];\n\t\t\ts.parentNode.insertBefore(t, s)\n\t\t}(window, document, 'script',\n\t\t\t'https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/fbevents.js');\n\t\tfbq('init', '338315473262380');\n\t\tfbq('track', 'PageView');\n\t<\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/catracalivre.com.br\/saude-bem-estar\/substancia-presente-em-fruta-pode-prevenir-cancer\/\">Source link <\/a><\/p>\n<div class='code-block code-block-4' style='margin: 8px auto 8px 0; text-align: left; display: block; clear: both;'>\n\ud83d\udce2 Aviso Legal\n\nO site ismaelcolosi.com.br atua apenas como um canal de divulga\u00e7\u00e3o de oportunidades de emprego e n\u00e3o se responsabiliza pelo processo seletivo, contrata\u00e7\u00e3o ou qualquer outra etapa relacionada \u00e0s vagas publicadas. 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Desconfie de qualquer cobran\u00e7a para participar de sele\u00e7\u00f5es.\n\n\n\n<\/div>\n<!-- CONTENT END 1 -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cr\u00e9ditos: Getty Images\/iStockphoto A rela\u00e7\u00e3o entre a fruta e a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer no sistema digestivo tem sido considerada uma das descobertas mais not\u00e1veis desses&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16890,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-16889","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-variedades"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-826939388.jpg?fit=1200%2C638&ssl=1","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-826939388.jpg?fit=1200%2C638&ssl=1",1200,638,false],"thumbnail":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-826939388.jpg?resize=150%2C150&ssl=1",150,150,true],"medium":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-826939388.jpg?fit=300%2C160&ssl=1",300,160,true],"medium_large":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-826939388.jpg?fit=768%2C408&ssl=1",768,408,true],"large":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-826939388.jpg?fit=1024%2C544&ssl=1",1024,544,true],"1536x1536":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-826939388.jpg?fit=1200%2C638&ssl=1",1200,638,true],"2048x2048":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-826939388.jpg?fit=1200%2C638&ssl=1",1200,638,true],"really-simple-thumb":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-826939388.jpg?resize=370%2C247&ssl=1",370,247,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"ismaelcolosi.com.br","author_link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/author\/vidareal-online\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Cr\u00e9ditos: Getty Images\/iStockphoto A rela\u00e7\u00e3o entre a fruta e a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer no sistema digestivo tem sido considerada uma das descobertas mais not\u00e1veis desses...","jetpack-related-posts":[{"id":20483,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/25\/esta-fruta-previne-um-tipo-de-cancer-comum-entre-homens-diz-estudo\/","url_meta":{"origin":16889,"position":0},"title":"Esta fruta previne um tipo de c\u00e2ncer comum entre homens, diz estudo","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"25 de December de 2023","format":false,"excerpt":"Cr\u00e9ditos: Chinnapong\/istockFruta que ajuda a prevenir c\u00e2ncer de pr\u00f3stata O baga\u00e7o do maracuj\u00e1, frequentemente descartado, pode ser mais \u00fatil e valioso do que muitos imaginam. 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