{"id":16503,"date":"2023-12-15T18:08:41","date_gmt":"2023-12-15T21:08:41","guid":{"rendered":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/15\/conheca-os-beneficios-de-uma-das-frutas-caracteristicas-de-natal\/"},"modified":"2023-12-15T18:08:41","modified_gmt":"2023-12-15T21:08:41","slug":"conheca-os-beneficios-de-uma-das-frutas-caracteristicas-de-natal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/15\/conheca-os-beneficios-de-uma-das-frutas-caracteristicas-de-natal\/","title":{"rendered":"conhe\u00e7a os benef\u00edcios de uma das frutas caracter\u00edsticas de Natal"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div itemprop=\"text\">\n<p>Final de ano e a tradicional ceia de natal se aproxima. Para encher a mesa de guloseimas, a lista das compras s\u00f3 tende a crescer. Alguns alimentos s\u00e3o quase que obrigat\u00f3rios marcarem presen\u00e7a.<\/p>\n<p>Um deles \u00e9 o damasco. Usado como enfeite, aperitivo ou protagonista em alguma receita, a fruta t\u00edpica usada nesta \u00e9poca do ano, al\u00e9m de saborosa, traz muitos benef\u00edcios.<\/p>\n<p>A frutinha apesar de pequena, \u00e9 gigante atuante na nossa sa\u00fade. Rica em pot\u00e1ssio, \u00e1cido el\u00e1gico, ferro, pectina e outros, ela tem a\u00e7\u00e3o antioxidante e \u00e9 uma forte fonte das vitaminas C e A.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m \u00e9 \u00f3tima para o cora\u00e7\u00e3o. Ela ajuda a equilibrar o colesterol. Muitos problemas cardiovasculares tem origem de um descontrole do colesterol.<\/p>\n<p>Para aqueles que acabam exagerando nas quantidades de guloseimas e acabam com aquele mal estar, o damasco ajuda no processo de digest\u00e3o por ser rico em fibras.<\/p>\n<p>O damasco tamb\u00e9m pode ter rela\u00e7\u00e3o no combate ao c\u00e2ncer.\u00a0 Por ser rico em vitamina B17, que em combina\u00e7\u00e3o com sua propriedade antioxidante, mata as c\u00e9lulas afetadas.<\/p>\n<p>Prepare o livro de receitas e abuse da imagina\u00e7\u00e3o para preparar a fruta em alguma receita de sua prefer\u00eancia. A fruta propriamente dita requer aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m na quantidade, pois possui calorias.<\/p>\n<p>Geralmente, \u00e9 vendida desidratada. Mas tamb\u00e9m pode ser encontrada em forma de geleia, usada na torrada ou p\u00e3ezinhos. A fruta pode servir como boa condutora do sabor agridoce nas receitas. Aproveite!<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/fnmais.com\/damasco-conheca-beneficios-frutas-caracteristicas-natal\/\">Source link <\/a><\/p>\n<div class='code-block code-block-4' style='margin: 8px auto 8px 0; text-align: left; display: block; clear: both;'>\n\ud83d\udce2 Aviso Legal\n\nO site ismaelcolosi.com.br atua apenas como um canal de divulga\u00e7\u00e3o de oportunidades de emprego e n\u00e3o se responsabiliza pelo processo seletivo, contrata\u00e7\u00e3o ou qualquer outra etapa relacionada \u00e0s vagas publicadas. Todas as informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o de responsabilidade dos anunciantes.\n\n\u26a0\ufe0f Aten\u00e7\u00e3o! Nunca pague por promessas de emprego nem compre cursos que garantam contrata\u00e7\u00e3o. Desconfie de qualquer cobran\u00e7a para participar de sele\u00e7\u00f5es.<\/div>\n<!-- CONTENT END 1 -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Final de ano e a tradicional ceia de natal se aproxima. Para encher a mesa de guloseimas, a lista das compras s\u00f3 tende a crescer&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16504,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"_joinchat":[],"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16503","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/postimg-657cb22dbb6d59411.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/postimg-657cb22dbb6d59411.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1",1200,628,false],"thumbnail":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/postimg-657cb22dbb6d59411.jpg?resize=150%2C150&ssl=1",150,150,true],"medium":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/postimg-657cb22dbb6d59411.jpg?fit=300%2C157&ssl=1",300,157,true],"medium_large":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/postimg-657cb22dbb6d59411.jpg?fit=768%2C402&ssl=1",768,402,true],"large":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/postimg-657cb22dbb6d59411.jpg?fit=1024%2C536&ssl=1",1024,536,true],"1536x1536":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/postimg-657cb22dbb6d59411.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1",1200,628,true],"2048x2048":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/postimg-657cb22dbb6d59411.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1",1200,628,true],"really-simple-thumb":["https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/postimg-657cb22dbb6d59411.jpg?resize=370%2C247&ssl=1",370,247,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"ismaelcolosi.com.br","author_link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/author\/vidareal-online\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Final de ano e a tradicional ceia de natal se aproxima. Para encher a mesa de guloseimas, a lista das compras s\u00f3 tende a crescer....","jetpack-related-posts":[{"id":20731,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/26\/entenda-motivo-de-claudia-raia-ter-chamado-atencao-com-mesa-de-natal\/","url_meta":{"origin":16503,"position":0},"title":"Entenda motivo de Cl\u00e1udia Raia ter chamado aten\u00e7\u00e3o com mesa de Natal","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"26 de December de 2023","format":false,"excerpt":"Quando o assunto \u00e9 ceia de Natal, para muitas fam\u00edlias \u00e9 motivo de cometer certos exageros. A quantidade de comida chega ultrapassar a quantidade de pessoas.O farto card\u00e1pio d\u00e1 asas a imagina\u00e7\u00e3o de quem vai para a cozinha preparar as guloseimas t\u00edpicas da data que tamb\u00e9m s\u00e3o destaque no quesito\u2026","rel":"","context":"In &quot;Blog&quot;","block_context":{"text":"Blog","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/blog\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/postimg-658ae30fa16cc9386.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/postimg-658ae30fa16cc9386.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/postimg-658ae30fa16cc9386.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/postimg-658ae30fa16cc9386.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/postimg-658ae30fa16cc9386.jpg?fit=1200%2C628&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":22758,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/30\/natal-luz-da-acirp-atraiu-477-mil-visitantes-em-20-dias\/","url_meta":{"origin":16503,"position":1},"title":"Natal Luz da Acirp atraiu 47,7 mil visitantes em 20 dias\u00a0","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"30 de December de 2023","format":false,"excerpt":"Movimenta\u00e7\u00e3o do Natal Luz da Acirp lotou o Centro e levou as fam\u00edlias para o com\u00e9rcio de rua da cidade (F\u00e1brica de Retratos)As atra\u00e7\u00f5es com Papai Noel do Natal Luz da Associa\u00e7\u00e3o Comercial e Industrial de Ribeir\u00e3o Preto (Acirp) receberam cerca de 47,7 mil visitantes entre os dias 2 e\u2026","rel":"","context":"In &quot;Not\u00edcias de Ribeir\u00e3o Preto-SP e Regi\u00e3o&quot;","block_context":{"text":"Not\u00edcias de Ribeir\u00e3o Preto-SP e Regi\u00e3o","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/noticias-de-ribeirao-preto-sp-e-regiao-ismael-colosi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/1-natal-luz-foto-2-scaled.jpg?fit=967%2C645&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/1-natal-luz-foto-2-scaled.jpg?fit=967%2C645&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/1-natal-luz-foto-2-scaled.jpg?fit=967%2C645&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/1-natal-luz-foto-2-scaled.jpg?fit=967%2C645&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":16620,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/15\/mais-de-90-vao-comprar-presente-neste-natal\/","url_meta":{"origin":16503,"position":2},"title":"Mais de 90% v\u00e3o\u00a0comprar presente\u00a0neste Natal","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"15 de December de 2023","format":false,"excerpt":"15 de dezembro de 2023 | 16:0015 de dezembro de 2023 | 10:02 0O Centro de Pesquisas do Varejo (CPV) projeta que 91% dos consumidores de Ribeir\u00e3o Preto e regi\u00e3o t\u00eam inten\u00e7\u00e3o de comprar algum presente neste Natal. Sobre a expectativa de vendas para a mais importante data do calend\u00e1rio\u2026","rel":"","context":"In &quot;Not\u00edcias de Ribeir\u00e3o Preto-SP e Regi\u00e3o&quot;","block_context":{"text":"Not\u00edcias de Ribeir\u00e3o Preto-SP e Regi\u00e3o","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/noticias-de-ribeirao-preto-sp-e-regiao-ismael-colosi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/NatalRP-scaled.jpg?fit=967%2C645&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/NatalRP-scaled.jpg?fit=967%2C645&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/NatalRP-scaled.jpg?fit=967%2C645&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/NatalRP-scaled.jpg?fit=967%2C645&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":15074,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/13\/22-producoes-chegam-ao-catalogo-do-globoplay-em-dezembro-veja-a-lista\/","url_meta":{"origin":16503,"position":3},"title":"22 produ\u00e7\u00f5es chegam ao cat\u00e1logo do Globoplay em dezembro; veja a lista","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"13 de December de 2023","format":false,"excerpt":"Cr\u00e9ditos: divulga\u00e7\u00e3o\/GloboplayO que chega no Globoplay em dezembro de 2023? O Globoplay ter\u00e1 novela, filme, s\u00e9rie e tudo o que voc\u00ea precisa para se distrair neste m\u00eas de dezembro. O ano de 2023 vai fechar com chave de ouro no streaming da Globo. Entre os lan\u00e7amentos em destaque, os assinantes\u2026","rel":"","context":"In &quot;Variedades&quot;","block_context":{"text":"Variedades","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/variedades\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/fotos-catraca-2023-12-08t224810101.png?fit=1200%2C638&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/fotos-catraca-2023-12-08t224810101.png?fit=1200%2C638&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/fotos-catraca-2023-12-08t224810101.png?fit=1200%2C638&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/fotos-catraca-2023-12-08t224810101.png?fit=1200%2C638&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/fotos-catraca-2023-12-08t224810101.png?fit=1200%2C638&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":15681,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/14\/estes-5-filmes-de-natal-sao-os-melhores-do-prime-video-e-voce-ainda-nao-viu\/","url_meta":{"origin":16503,"position":4},"title":"Estes 5 filmes de Natal s\u00e3o os melhores do Prime V\u00eddeo e voc\u00ea ainda n\u00e3o viu","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"14 de December de 2023","format":false,"excerpt":"Cr\u00e9ditos: iStock\/demaerreFilmes de Natal para ver na Prime Video Dezembro chegou e, com ele, \u00e9 hora de conferir aqueles cl\u00e1ssicos filmes natalinos que o p\u00fablico ama. Para isso, o Prime Video tem uma variedade de longas escondidos no cat\u00e1logo.\u00a0 A \u00e9poca \u00e9 t\u00e3o especial para centenas de assinantes, que um\u2026","rel":"","context":"In &quot;Variedades&quot;","block_context":{"text":"Variedades","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/variedades\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-1434838235.jpg?fit=1200%2C638&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-1434838235.jpg?fit=1200%2C638&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-1434838235.jpg?fit=1200%2C638&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-1434838235.jpg?fit=1200%2C638&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/istock-1434838235.jpg?fit=1200%2C638&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":8671,"url":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/11\/30\/padaria-brasileira-prepara-menu-exclusivo-e-variado-para-as-ceias-de-natal-e-ano-novo\/","url_meta":{"origin":16503,"position":5},"title":"Padaria Brasileira prepara menu exclusivo e variado para as Ceias de Natal e Ano Novo","author":"ismaelcolosi.com.br","date":"30 de November de 2023","format":false,"excerpt":"\u00c0 medida que as comemora\u00e7\u00f5es de fim de ano se aproximam, a corrida para planejar as ceias de Natal e Ano Novo ganha for\u00e7a. A Padaria Brasileira tem a solu\u00e7\u00e3o para quem busca praticidade, sabor, requinte e uma ampla variedade de op\u00e7\u00f5es de pratos. Seu card\u00e1pio completo abrange desde entradas\u2026","rel":"","context":"In &quot;Variedades&quot;","block_context":{"text":"Variedades","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/category\/variedades\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/dsc-5899-scaled.jpg?fit=1200%2C638&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/dsc-5899-scaled.jpg?fit=1200%2C638&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/dsc-5899-scaled.jpg?fit=1200%2C638&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/dsc-5899-scaled.jpg?fit=1200%2C638&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/dsc-5899-scaled.jpg?fit=1200%2C638&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pfMlyK-4ib","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16503"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16503\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16504"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}