{"id":13204,"date":"2023-12-09T14:04:30","date_gmt":"2023-12-09T17:04:30","guid":{"rendered":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/09\/bebida-reduz-acucar-no-sangue-em-4-semanas-diz-estudo\/"},"modified":"2023-12-09T14:04:30","modified_gmt":"2023-12-09T17:04:30","slug":"bebida-reduz-acucar-no-sangue-em-4-semanas-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismaelcolosi.com.br\/index.php\/2023\/12\/09\/bebida-reduz-acucar-no-sangue-em-4-semanas-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Bebida reduz a\u00e7\u00facar no sangue em 4 semanas, diz estudo"},"content":{"rendered":"


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\"Kombucha<\/p>\n

Cr\u00e9ditos: Getty Images<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Kombucha diminui os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue, avaliam os especialistas \u2013 iStock\/Getty Images<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Estudo conduzido por pesquisadores da Escola de Sa\u00fade da Universidade de Georgetown<\/a><\/strong>, da Universidade de Nebraska-Lincoln e da MedStar Health, descobriu o poder de uma bebida saud\u00e1vel contra o diabetes tipo 2<\/a><\/strong>.<\/p>\n

Segundo os resultados dos testes, publicados na revista m\u00e9dica Frontiers in Nutrition, pessoas com a doen\u00e7a que beberam ch\u00e1 fermentado kombucha por quatro semanas tiveram n\u00edveis mais baixos de a\u00e7\u00facar no sangue quando comparadas aquelas que consumiram uma bebida placebo.<\/p>\n

Ch\u00e1 fermentado com bact\u00e9rias e leveduras, o Kombucha tem atra\u00eddo aten\u00e7\u00e3o devido aos benef\u00edcios sugeridos para a sa\u00fade. Resultados anteriores levaram os pesquisadores a supor que a bebida poderia reduzir os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue em humanos com diabetes.<\/p>\n

O poder do Kombucha: bebida que diminui os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar<\/h2>\n

Para entender os efeitos do composto, eles testaram esse potencial em um grupo pequeno de apenas 12 volunt\u00e1rios e ressaltaram que \u00e9 necess\u00e1rio um estudo maior para confirmar e expandir esses resultados.<\/p>\n

De acordo com os pesquisadores, a Kombucha pareceu diminuir os n\u00edveis m\u00e9dios de glicose no sangue de 164 para 116 miligramas por decilitro, enquanto a diferen\u00e7a ap\u00f3s quatro semanas com o placebo n\u00e3o foi estatisticamente significativa.<\/p>\n

Os valores considerados normais de n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue antes das refei\u00e7\u00f5es devem estar entre 70 e 99 miligramas por decilitro.<\/p>\n

Do que \u00e9 feita?<\/h2>\n

Ao analisar a composi\u00e7\u00e3o dos microrganismos fermentadores no kombucha para determinar quais ingredientes podem ser os mais ativos, um dos autores do estudo revelou.\u00a0\u201cDiferentes estudos de diferentes marcas de kombucha por diferentes fabricantes revelam misturas e abund\u00e2ncias microbianas ligeiramente diferentes. No entanto, as principais bact\u00e9rias e leveduras s\u00e3o altamente reprodut\u00edveis e provavelmente s\u00e3o funcionalmente semelhantes entre marcas e lotes, o que foi reconfortante para nosso teste\u201d.<\/p>\n

De acordo com os resultados, a bebida tinha principalmente:<\/p>\n

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  • bact\u00e9rias do \u00e1cido l\u00e1ctico;<\/li>\n
  • bact\u00e9rias do \u00e1cido ac\u00e9tico;<\/li>\n
  • uma forma de levedura chamada Dekkera, com cada microrganismo presente em igual medida.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n