Dormir depois deste horário favorece ganho de peso, revela estudo
[ad_1] Créditos: Depositphotos/stokkete Dormir após as 23 horas pode favorecer ganho de peso Dormir tarde, mais precisamente depois das 23 horas, e ter um sono mais curto pode estar diretamente relacionado ao aumento do peso corporal. Uma pesquisa realizada pela Faculdade de Nutrição da Universidade Federal de Alagoas (Ufal), publicada na revista científica Sleep Med … Read more