7 fatores ligados à depressão, segundo a ciência

[ad_1] Fatores ligados à depressão: Ter uma boa noite de sono – entre sete e nove horas por noite – fez a maior diferença entre todos os hábitos observados – iStock/Getty Images Uma combinação de possíveis fatores, incluindo estilo de vida, genética, estrutura cerebral e sistemas imunológico e metabólico podem estar associados à depressão, segundo … Read more

Passo a passo para criar seu próprio modelo no ‘Sua vez’ do Instagram

[ad_1] Se você é um usuário ávido do Instagram, provavelmente já notou a chegada de uma nova figurinha chamada “Sua vez”. A novidade transforma o seu Story em um modelo personalizável, que pode acabar facilmente partilhado por outros usuários da rede social. A “Sua vez” está sendo amplamente utilizada para a criação e compartilhamento de … Read more

7 destinos com praias de água doce

[ad_1] É certo que praias são destinos ideais para aproveitar os dias quentes e ensolarados do verão. Só no litoral paulista são 293 praias pelos 622 km de extensão. No entanto, há viajantes que preferem a água doce à salgada do Atlântico. Para eles, temos uma ótima notícia. O estado de São Paulo dispõe de … Read more

Estudo conclui que consumo diário deste chá reduz risco de diabetes

[ad_1] Uma pesquisa recente traz notícias positivas para entusiastas do chá preto. Conforme o estudo, o consumo diário dessa infusão pode contribuir para o controle dos níveis de glicose no sangue, reduzindo os potenciais riscos de diabetes tipo 2. O estudo foi conduzido por acadêmicos da Universidade de Adelaide, na Austrália, e da Universidade do … Read more

Universidade da Finlândia tem programa de bolsas para brasileiros

[ad_1] A Åbo Akademi University, em Turku, está oferecendo bolsas integrais para curso de mestrado na Finlândia. São elegíveis para a bolsa os oito cursos ministrados em inglês na universidade, que incluem programas em áreas como Direito, Educação e Tecnologia da Informação. As inscrições abrem no dia 3 de janeiro e vão até o dia … Read more

Novidade no Instagram! Aprenda a publicar um vídeo nas Notas

[ad_1] Créditos: Captura de tela do Instagram Aprenda a postar um vídeo nas Notas do Instagram Você já pensou em compartilhar vídeos interessantes dentro das Notas do Instagram? A função pode ser uma ótima maneira de interagir de maneira divertida e criativa com amigos nas redes sociais. A nova atualização da plataforma, que chegou para … Read more

Regras para se aposentar ficam ainda mais difíceis em 2024

[ad_1] A cada ano que passa, a perspectiva para se aposentar se afasta ainda mais. Os trabalhadores que almejam se aposentar em 2024 devem estar atentos às diretrizes estabelecidas pela reforma da Previdência, as quais impactam, entre outros aspectos, o aumento da idade mínima e do período de contribuição para o INSS. Créditos: Agência Brasil … Read more

Air Europa oferece stopover gratuito em Madri; veja como funciona

[ad_1] Dois destinos numa mesma viagem! A Air Europa oferece programa de stopover gratuito em Madri (Espanha), permitindo aos brasileiros que possam voar até outra cidade europeia, saindo do Brasil, e fazendo uma parada de alguns dias na capital espanhola. O recurso também pode ser utilizado na viagem de volta do Brasil. Créditos: Divulgação/Syldavia Stopover … Read more

saiba o que pode e o que não pode na hora de trocar presentes

[ad_1] O Natal passou, mas ficaram aqueles presentes que as pessoas ganham muitas vezes na cor errada, fora do gosto ou do tamanho. Créditos: Fernando Frazão/Agência Brasil Natal: saiba o que pode e o que não pode na hora de trocar presentes O Procon lembra, no entanto, que nenhuma loja é obrigada a trocar o … Read more

Saiba como tirar a autorização de viagem para crianças

[ad_1] Cm o fim de ano, muitas famílias aproveitam para viajar. Nessa hora é importante ter em mãos todos os documentos e se atentar para as regras e documentos essenciais para poder viajar com crianças e os adolescentes. O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) estabelece que crianças ou adolescentes menores de 16 anos … Read more