No universo da busca por hábitos saudáveis e soluções naturais para problemas de saúde, um aliado surpreendente emerge: o chá, que não só satisfaz paladares, mas também pode ser uma peça fundamental na redução do inchaço corporal.

Recentemente, uma pesquisa revelou que certos tipos de chá têm propriedades que contribuem para minimizar a sensação incômoda de inchaço.

O estudo, conduzido por uma equipe de cientistas da Universidade de Harvard, analisou uma variedade de substâncias presentes em diferentes tipos de chás e seus efeitos na redução do inchaço corporal.

Entre os compostos avaliados, destacaram-se aqueles encontrados em tipos específicos de chá, como a camomila, hortelã e chá verde.

Créditos: iSTock

4 tipos de chás poderosos que desincham o corpo

Chás poderosos que desincham o corpo

Os resultados surpreenderam os pesquisadores, revelando que determinadas substâncias, como as polifenóis e catequinas presentes no chá verde, possuem propriedades que ajudam a diminuir a retenção de líquidos e contribuem para a redução do inchaço corporal.

Esses componentes atuam no sistema linfático, promovendo uma melhor circulação e auxiliando na eliminação de toxinas que podem levar ao inchaço.

Compostos que beneficiam

Ao todo, foram identificados seis compostos potencialmente benéficos, com destaque para as catequinas do chá verde, que se mostraram especialmente eficazes no combate ao inchaço.

Esses resultados fornecem uma perspectiva promissora, apontando para a possibilidade de utilização dessas substâncias na formulação de tratamentos destinados à redução do inchaço e desconforto corporal.

Estudos iniciais

Apesar dos resultados encorajadores, os pesquisadores enfatizam a necessidade de mais estudos para compreender completamente o mecanismo de ação desses compostos e sua eficácia em diferentes contextos.

É fundamental ressaltar que, embora os chás estudados tenham demonstrado efeitos promissores na redução do inchaço, essas descobertas ainda estão em estágios iniciais e não substituem orientações médicas específicas para tratamentos já estabelecidos.